Главная - Порнозависимость.Ру

Добро пожаловать на сайт Порнозависимость.Ру

Если вы оказались здесь, то скорее всего вы сами или кто-то из ваших близких столкнулись с проблемой злоупотребления порнографией, и не знаете как избавиться от порнозависимости . Проблема порнозависимости появилась совсем недавно и связана прежде всего с легким доступом к порнографическим материалам в наше время. Порнографические материалы появились очень давно, но именно в век интернета порно на любой вкус стало доступно для любого человека по клику мыши 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Ситуация с порнозависимостью напоминает историю с ожирением. Ведь люди не могут жить без еды, но массово страдать ожирением начали только в конце 20-го века в развитых странах, когда пища с большим содержанием сахара и жира стала доступна практически каждому.

Современная наука рассматривает все зависимости как одно заболевания, а не множество разных, потому что все они вызывают схожие негативные изменения в мозгу. У зависимого от кокаина и у зависимого от порнографии наблюдаются схожие негативные изменения в мозгу, которые регистрируются современными приборами.

Порнография способна оказать сильнейшее отрицательное влияние на все сферы жизни человека. Крайне редко дело ограничивается лишь сексуальной сферой. Зависимый человек не способен наслаждаться жизнью в полной мере. Все радости для него становятся более тусклыми и пресными. Это явление называется десенсибилизацией. О нем вы можете прочитать в статьях данного сайта. В результате рождается склонность к меланхолии, прокрастинации, одиночеству и, зачастую, развивается синдром дефицита внимания.

Чаще всего порнозависимыми становятся мужчины, ведь именно их инстинкт размножения эксплуатирует интернет-порнография. В первую очередь зависимость сказывается на половой жизни. Реальная партнерша постепенно перестает возбуждать, и секс сходит на нет. Развивается эректильная дисфункция, вызванная злоупотреблением порнографией. У порнозависимого мужчины перестает возникать эрекция при взаимодействии с партнершей, но порнография по-прежнему вызывает твердую эрекцию и доставляет оргазм. Очень часто со временем даже привычное порно перестает справляться с задачей и зависимый ищет что-то новое, способное его возбудить. Обычно порнозависимый тратит на поиск подходящего кадра больше времени чем на сам акт онанизма. Нередко подобные поиски приводят к тому, что пользователь переходит на более жесткие жанры порно. Довольно распространены случаи, когда молодой человек начал свое увлечение с легкой эротики и постепенно дошел до видео жестких гей-оргий. Многих мужчин подобные перемены в сексуальных предпочтениях очень пугают, но им есть научное объяснение, которое вы найдете в статьях данного сайта.

На нашем сайте вы найдете много исчерпывающей информации о том, как работает порнозависимость, как она устроена, какое воздействие оказывает на человека, а самое главное — о том как справиться с негативными последствиями злоупотребления порнографией и мастурбацией. Для того чтобы освободиться от порнозависимости вам нужно стать экспертом в этом вопросе. Именно поэтому мы рекомендуем внимательно ознакомиться со всеми материалами нашего сайта прежде чем переходить к методике Перезагрузка.

Большинство материалов носят научный характер и основаны на новейших исследованиях в области аддиктологии. Чтение статей поможет вам не только победить порнографическую зависимость, но и сильно расширит ваш кругозор. Вы поймете, что далеко не один столкнулись с этим горем и узнаете, как нужно действовать.

Для ознакомления с полезнейшими материалами вы можете перейти на страницу Блог или на страницу Оглавление, на которой вы найдете полный список статей сайта, который постоянно обновляется.

На странице FAQ находятся самые распространенные вопросы о порнозависимости и ответы на них. Если вас волнует какой-то вопрос, то есть большая вероятность, что ответ вы найдете именно там.

Мы работаем над сайтом в свободное от работы время, а также оплачиваем хостинг и домен. Если вам нравится то, что мы делаем, то можете поддержать нас материально на странице Поддержать сайт.

Мы постоянно работаем над переводом новых статей, поэтому рекомендуем вам подписаться на новые статьи по E-mail, заполнив форму ниже.

Получать уведомления о новых статьях на E-mail

 

Если вам неудобен такой вид получения новостей, то можете подписаться на наши группы и страницы в социальных сетях. Настоятельно рекомендуем вам подписаться на нашу группу ВКонтакте. Там вы найдете не только переведенные нами статьи, но еще и видеозаписи, изображения и статьи, найденные в рунете.

Оглавление

Метод Перезагрузка

Методика Перезагрузка является пошаговой инструкцией по освобождению от порнографической зависимости. Она не является очередным «легким способом» и требует постоянного приложения усилий. Не следует ждать легких и быстрых результатов. Вы сможете добиться выдающихся результатов только в том случае, если будете прилагать каждодневные усилия. Все упражнения данного метода являются обязательными к выполнению. Метод работает почти всегда, за исключением редких патологических случаев, когда человек нуждается в профессиональной медицинской помощи. Если вы всерьез решите попасть из пункта А (зависимость) в пункт Б (освобождение), то у вас это получится, если вы будете работать по данной методике. Единственный способ не попасть из пункта А в пункт Б — это сойти с поезда на полпути. Ваша примитивная нерациональная часть мозга будет отговаривать вас от работы над собой. Она будет убеждать вас в том, что это все ерунда и не работает. Она будет кричать о том, что банальные приемы не могут работать, что ведение дневника никак не повышает вашу осознанность, что изучение зависимости не помогает с ней справиться и т. д. После каждого срыва она будет требовать от вас вернуться к прежнему уровню жизни. Ваша задача — работать не смотря ни на что. Поймите, что легко не будет. Возможно, освобождение от порнографической зависимости станет для вас самой сложной задачей, с которой вы сталкивались в жизни. Тем не менее всегда помните, что это возможно. Чтобы в мозгу появились новые нейронные связи нужно постоянно практиковать новый навык. Чтобы ослабли старые — нужно избегать определенной деятельности длительный срок.


Часть I

Почему и как использование интернет-порнографии вызывает сильнейшую зависимость

Вы стали зависимы от порнографии

Что является двигателем зависимости

Влияние порнографии на мозг пользователя

Советы по преодолению порнозависимости

Статьи о мастурбации

Распространенные заблуждения о порнографии и мастурбации

Порно и отношения

Порноиндустрия

Полезная литература

Поддержите нас лайками!