Если вы уже десятки или сотни раз пробовали победить порнозависимость, но так в этом и не преуспели, то рано или поздно вам стоить признаться себе в том, что вы никогда…

Мэг Джей известна как автор бестселлера Важные годы. Важные годы произвели на меня мощнейшее впечатление, поэтому я не раздумывая купил и книгу Сверхнормальные. Кто такие сверхнормальные Если в детстве психика…

Во введении к книге Treating Pornography Addiction Кевин Скиннер рассказывает истории двух своих пациентов. Эти истории довольно типичны. Многие порнозависимые вспомнят нечто подобное и в своей жизни. Назовем первого парня…

Более 6 лет существует сайт pornozavisimost.ru. За эти годы я прочитал немало книг и пообщался письменно, по телефону и даже вживую с десятками порнозависимых. Наука о зависимостях уже почти 100…

Письменные техники применяются в психотерапии. Они нужны, чтобы человек нашел ответ на свой вопрос, разобрался в причинах своих проблем и увидел решение. Письменные техники очень эффективны в преодолении порнозависимости. В…

Умение говорить «нет» — это один из важнейших навыков в жизни. Славные парни не умеют говорить слово «нет», потому что не умеют защищать свои границы. Если человек не защищает своих…

Очень многие молодые порнозависимые мужчины страдают различными психологическими расстройствами: социофобия, депрессия, постоянный страх, панические атаки, застенчивость и многое другое. Порнозависимые часто винят в этих нарушениях порнографию, но когда им удается…

Вы уже беспокоитесь о том сможете ли вы вписаться в коллектив на новом рабочем месте? Вы увидели старого знакомого в электричке и надеетесь, что он не увидит вас, чтобы не…

Существует ли зависимость от порно? Зависимость — это саморазрушительное поведение, которые человек не может контролировать. Американское Общество Аддиктивной Медицины в 2011 году заявило, что зависимость от сексуальных стимулов — это…

Существует 3 типа порно пользователей: Пользователь, который смотрит порно изредка Пользователь, который периодически злоупотребляет Порнозависимый Пользователь, который смотрит порно изредка мастурбирует на порно только в случаях, когда у него давно…