Порно и эректильная дисфункция

Импотениция среди порнозависимых — распространенная проблема

Интернет порно = отсутствие секса.

импотенция
Растущее число молодых здоровых пользователей порно жалуется на проблемы с эякуляцией, неспособность возбудиться с реальной партнершей и вялую эрекцию.

 У множества парней 20-ти лет или около того больше не встает на реальную девушку. Они все серьезно подсели на порнографию/мастурбацию. Парни никогда не обсуждают эту проблему с друзьями или коллегами, потому что боятся быть осмеянными и непонятыми. Но когда кто-то описывает свою проблему на каком-нибудь форуме о здоровье, и тема собирает 100-150 ответов, то даже трудно поверить.

Темы, посвященные этой проблеме, появляются по всему интернету в разных странах мира на форумах по бодибилдингу, здоровью, пикапу. Вот цитата из одного из них:

 Из-за огромного количество писем с просьбами мы создаем отдельную ветку форума по теме порнозависимости и связанной с ней эректильной дисфункции. Эректильная дисфункция, вызванная порнографией, становится очень распространенной проблемой, особенно среди молодых людей.

Отчаянные молодые люди из разных культур, с разным уровнем образования и религиозности, разным образом жизни, разными ценностями и характерами ищут помощи. У них есть только два сходства: они постоянно смотрят порно в интернете, и у них усиливается тяга ко все более жестким материалам.

Многие бывали у врачей, прошли много медицинских тестов и получили заключение «в пределах нормы». Ни они, ни их врачи не рассматривали порно как возможную причину их проблем в сексе. Многие из них уверены, что «мастурбация не может привести к эректильной дисфункции». Обычно им просто ставят диагноз «боязнь неудачи при половом акте».

Действительно ли боязнь является причиной? Вот простой тест: попробуйте мастурбировать без порно и сексуальных фантазий — только механика. Используйте давление и скорость, которую предпочитаете при половом акте. Какова ваша эрекция без порно? Если член не полностью эрегирован или только делает попытки подняться, то по всей вероятности боязнь не является причиной вашей проблемы. Тем не менее постоянные сексуальные проблемы могут привести к боязни неудачи. Вот что сказал один молодой человек после трех месяцев без порно и мастурбации:

Трудно сказать где кончается зависимость и начинается боязнь неудачи. Думаю, что в большинстве ситуаций они обе задействованы.

Недавно итальянский уролог обнаружил связь между эректильной дисфункцией и чрезмерным увлечением порнографией проведя масштабное исследование . Уролог Карло Фореста (глава итальянского общества андрологов и сексуальной медицины, а также профессор университета Падуа) в своем интервью упомянул, что 70% молодых людей, которые обратились в его клинику с проблемой с эрекцией очень серьезно увлекались порнографией.

Итальянцы не одиноки. Другие выдающиеся врачи тоже начали лечить молодых людей, которые столкнулись с эректильной дисфункцией вызванной порнографией (статьи и ссылки на них будут добавлены позже):

  • «Слишком много смотришь порно?» Роберт Таибби
  • «Уролог Эндрю Крамер рассказывает об эректильной дисфункции» Эндрю Крамер
  • Уролог: порнография может вызвать эректильную дисфункцию у молодых людей
  • Врач из Мидлбери коледжа отмечает увеличение количества случаев эректильной дисфункции и обвиняет порнографию
  • Связано ли порно с эректильной дисфункцией?
  • Исследования раскрывают таинственный мир порнозависимости
  • Сексуальная дисфункция: высокая цена за увлечение жестким порно
  • Зависимые от Виагры: они должны быть на пике своей сексуальной активности, но огромное количество молодых людей не может справиться без этих голубеньких пилюлей.
  • «Он не совсем входит в парнершу» Дэвид Ротхбарт
  • Порно ведет к уменьшению бракосочетаний в Мумбаи
  • Порно извратило меня насовсем?

Восстановление обычно занимает 6-12 недель (многим молодым людям требуется гораздо больше) и опирается только на одно условие: избегание стимуляции посредством интернет-порно и мастурбации.

Среди тех, кто восстанавливается события развиваются схожим образом. Мужчины обычно отмечают, что после нескольких дней сильнейшего сексуального голода их либидо резко падает, а пенис выглядит «безжизненным», «сморщенным» или «мертвым». Эти «вялые» симптомы обычно продолжаются до шести недель в среднем, в зависимости от возраста пострадавшего и степени его зависимости.

Постепенно утренняя эрекция возвращается вместе с либидо и, возможно, случаются периодические спонтанные эрекции. Наконец, восстанавливается здоровая эрекция и сексуальное желание к реальным партнершам, секс становится чрезвычайно приятным, а презерватив больше не способен ослабить эрекцию

 Я — 25-летний мужчина, мастурбирующий с 13 лет и увлекающийся порно с 14. Постепенно мне было все труднее возбудиться: нужно было больше фантазий и жестче порно, а если не трогать член руками, то эрекция была все равно вялой. Во время секса мне приходилось изо всех сил стараться добиться эрекции и поддерживать ее, особенно тяжело было при отношениях с постоянной партнершей. За последние 7 лет у меня не было по-настоящему долгосрочных отношений по этой причине. Теперь хорошая новость: когда я осознал причину, то сразу бросил порно. Последние 6 недель я воздерживался от мастурбации, и это было самым большим сроком в моей жизни (моим первым рекордом было только 9 дней). Это стоило того! Я недавно на выходных отдыхал с девушкой, и это было лучше, чем когда-либо. Думаю, что теперь проблема со стояком решена. Правда я до сих пор испытываю некоторое волнение из-за негативного опыта прошлых лет, но теперь у меня нормальная эрекция! Это стоило затраченных усилий!

12 неделя. Возраст — 36 лет. Просто поражен насколько он у меня стал большой! Просто не возможно не заметить. Когда стоит, то прочный как камень и огромный! Помню как когда-то спрашивал у парней, которые тоже завязали, каково это иметь нормальную эрекцию. Теперь и я свою заполучил.

 ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО ПАРНЯМ, КОТОРЫЕ ПОДСЕЛИ НА ИНТЕРНЕТ-ПОРНО ВО ВРЕМЯ СВОЕГО ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ НУЖНО ГОРАЗДО БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ!

 Как порно может вызвать проблемы с сексом?

Причина является физиологической, а не психологической, с учетом того, что настолько разные люди исключали только одну переменную (порно) и отмечали аналогичные улучшения. Для этих мужчин боязнь сексуальной неудачи находится на втором месте.механизм эрекции

 

Последние исследования поведенческих зависимостей установили, что ослабление либидо появляется из-за того, что у порнозависимых происходит «окоченение» мозга к удовольствиям. Годы постоянного превышения естественных пределов либидо постоянной стимуляцией десенсибилизирует восприимчивость индивида к нейрохимикату, который называется «допамин».

Допамин стоит за мотивациями, «хотелками» и всеми зависимостями. Он заставляет нас искать поощрения. Мы получаем небольшие всплески допамина каждый раз, когда сталкиваемся с чем-то потенциально приятным, новым, удивительным или даже вызывающим тревожность.

Животные механизмы устроены так, что и сексуальное желание, и эрекция возникают от допаминовых импульсов. Обычно нервные клетки центра поощрений, производящие допамин,   активируют сексуальный центр (либидо) гипоталамуса, который в свою очередь активирует центр эрекции в спинном мозгу, который посылает нервные импульсы в гениталии. Постоянный поток нервных импульсов, который выпускает оксид азота в пенис и его кровяные сосуды, поддерживает эрекцию.

Оксид азота в свою очередь стимулирует мышцу-расширитель кровеносных сосудов cGMP, которая является переключателем ВКЛ/ВЫКЛ для кровяного наполнения и эрекции. Чем дольше работает cGMP, тем дольше держится эрекция. Таким образом путь от мозга к эрекции выглядит так:

 Центр поощрений (допамин) → гипоталамус → спинной мозг → нервы → пенис

Эрекция начинается с допамина и заканчивается с cGMP. Препараты, которые активизируют сексуальную функцию препятствуют расслаблению cGMP, таким образом позволяя крови наполнить пенис. Тем не менее если мозг пациента не производит в первую очередь достаточное количество импульсов, то таблетки для эрекции не усилят либидо или удовольствие, даже если и вызовут (иногда) эрекцию.

 Моя эректильная дисфункция определенно связана с порно, потому что даже таблетки для эрекции мало помогают, но иногда помогают вызвать эрекцию и ввести член. Но НИКОГДА это не доставляет удовольствия… потому что я все равно ничего не чувствую. Я потерял большую часть своей чувствительности, если не всю.

В случае эректильной дисфункции связанной с возрастом, состоянием сердечно-сосудистой системы или диабета в первую очередь слабым звеном обычно являются нервы, кровеносные сосуды и пенис. Однако у мужчин с эректильной дисфункцией вызванной порнографией слабым звеном является не пенис, а скорее десенсибилизированноая допаминовая система в мозгу.

Значение современных исследований мозга зависимых

В последнее десятилетие исследователи зависимостей открыли, что слишком большое количество допамина оказывает парадоксальный эффект. Мозг понижает свою способность воспринимать допаминовые импульсы. Так случается со всеми зависимостями, как химическими, так и натуральными. У некоторых фанатов порно восприятие допамина настолько слабое, что они не могут достичь эрекции без постоянных «инъекций» допамина посредством интернета.

Эротические рассказы, картинки и видео существуют уже давно, но интернет сделал возможным бесконечный поток допаминовых «уколов». Современные пользователи могут форсировать высвобождение допамина смотря порно сразу в нескольких окнах, бесконечно продолжая поиски, перематывая на эпизоды, которые кажутся наиболее горячими, переключаясь на живой секс-чат, смотря постоянно что-то новое, разжигая свои зеркальные нейроны посредством фильмов и видео-чатов или переключаясь на экстремальные жанры и на материалы, вызывающие тревогу. Все это бесплатно, легкодоступно, 24 часа, 7 дней в неделю. Избыточная стимуляция центра поощрений мозга очень легко достижимо в наши дни.

Многие мужчины не осознают, что чувствительность их мозга к нормальному сексу приходит в упадок, потому что интернет-порно предоставляет бесконечные «дозы» допамина, делая эрекцию и оргазм достижимыми тогда, когда в обычных условиях они были бы невозможны. Когда они пытаются заняться настоящим сексом и у них это не получается, то они естественно начинают паниковать.

Изменения в мозгу, которые являются причиной эректильной дисфункции, связанной с порно, проистекают в действительности из физиологического хода развития зависимости (среди них находится и ослабление восприимчивости мозга к удовольствиям). Отказ может быть весьма тяжелым испытанием. В добавок ко временному падению либидо, многие мужчины еще страдают от абстинентного синдрома: бессонница, раздражительность, паника, отчаяние, проблемы с концентрацией и даже симптомы похожие на грипп. Может быть очень полезным найти врача, который разбирается в зависимостях и понимает почему современное порно оказывает совершенно иное воздействие нежели просмотр журнала Плейбой.

Мозгу нужно дать возможность «перезагрузиться», т.е. вернуться к нормальной допаминовой чувствительности. Это займет пару месяцев. Для научного обоснования связанной с порно эректильной дисфункции посмотрите видео «Эректильная дисфункция и порно».
импотенция
Многие мужчины удивляются, когда узнают, что порнография может быть причиной проблем с эрекцией. Многие даже полагают, что эректильная дисфункция в возрасте 20-30 лет — это нормально. Их поражает то, что порно может неблагоприятно повлиять на них, что никто раньше не рассказал им об этом, и что раньше люди мастурбировали без порно. Порнозависимые совершенно не осведомлены о последних открытиях аддиктологии.

Если вы страдаете от эректильной дисфункции и хотите восстановить свою потенцию — будьте оптимистом. Вот, что сказал один мужчина после успешного двухмесячного воздержания:

Несколько фактов:

1. Это на 100% поправимо
2. Это скорее всего будет труднее всего, что вы когда-либо сделали в жизни
3. Если вы хотите жить нормальной половой жизнью, то у вас нет другого выбора
4. Если вы подсели на интернет-порно в подростковом возрасте, то вам потребуется гораздо больше времени

Автор: yourbrainonporn.com Перевод: pornozavisimost.ru

 

Поддержите нас лайками!

79 Comments

  • Алексей 29 июня 2015 в 17:05

    Подскажите , пожалуйста , может ли влиять грыжа живота на потенцию?

    • jevgenij 6 июня 2016 в 18:51

      Добрый день, подскадите пожалуйста, я воздерживаюсь уже почти 3 месяца и у меня полностью пропало либидо, смотрю на девушку и обсолютно не хочется и член всегда вялый, бывают внезапные эрекции, но это редко 🙁 подскажите пожалуйста востановится ли у меня либидо и эрекция???

  • Артур 10 августа 2015 в 11:32

    Начинаю новую жизнь!

  • 1,5 16 августа 2015 в 15:09

    Здравствуйте. Не могу найти статьи о своем случае. Сегодня 1,5 месяца воздержания. Ситуация такая — спустя месяц я заметил то что депрессии нет совсем, социофобия пропала, я свободно общался даже с кем раньше боялся или стеснялся, перестал реагировать остро на критику, интерес к девушкам повысился и ещё много всего. НО спустя ещё неделю или окого того я заметил что начал возвращаться к прежнему состоянию. Не совсем плохо, но чувствую что страх какой то присутствует, опять же социофобия прилипла, чувство стыда обострилось… Что это может быть? (25 лет. Мастурбирую лет с 10, на порно мастурбировать начал лет в 18. До интернет порно была сексуальная партнерша. Потом 7 лет ЭД и мастурбации на жесткие жанры ) Может кто то сталкивался с подобным явлением? Или ув. Админ подскажет ссылку на статью? Спасибо

  • 1,5 16 августа 2015 в 15:30

    P.S. Спустя месяц я подвергся стрессам с которыми до воздержания я справлялся порнушкой. Может это депрессивная реакция на то что я не даю себе расслабиться подобным привычным образом? Интересно это проходит….

  • 1,5 16 августа 2015 в 15:32

    Сейчас я чувствую что ломка возобновилась и депрессия подкрадывается

    • Admin 16 августа 2015 в 20:12

      Это синдром отмены. Такое случается со всеми. Через месяц часто даже сложнее, чем в начале. Такое нестабильное состояние может длиться от 2 месяцев до года. Об этом написано во многих статьях. Читайте все — лишним не будет. Держитесь. Здесь неоднократно повторялось, что для многих отказ от порно окажется самым тяжелом из того, с чем они сталкивались в жизни.

  • 1,5 18 августа 2015 в 2:36

    Спасибо. Обязательно прочту всё. Сейчас от порно я спасаюсь работой. Не коммерческой, а именно для себя, например розетку отремонтировать или траву покосить дома. Я раньше пытался отвлечся таким образом но было угнетенное состояние которое заставляло бросить всё и вернуться к порно. Потом я начал себя заставлять скрипя зубами игнорируя ломку. Сейчас видимо уже связав домашнюю работу с приятными ассоциациями, с тем что я завязал каку, эта самая работа вызывает у меня удовольствие. Делая всякий ремонт я забываю про депрессию, ломку, я получаю удовольствие от качественно выполненой работы. Вечером иду увидеться с друзьями. Осталось пережить синдром отмены стало быть и дай Бог наладиться хоть как то жизнь. Всем желаю успехов!

  • Виктор 26 августа 2015 в 6:23

    Такое сексуальное обусловливание уникальное явление в человеческой эволюции, но прежде чем перейти к более подробному описанию последствий и научной подоплеки этого феномена, давайте разберемся, почему мозги подростков исключительно уязвимы.

  • Виктор 26 августа 2015 в 9:49

    Но в последние пару недель вернулись регулярные утренние эрекции, а в последние два раза, когда я занимался сексом, эрекции были такими крепкими и стойкими, каких не было уже многие годы, и мне удалось сохранить их до победного конца.

  • SeEker 2 сентября 2015 в 13:54

    Здравствуйте!
    Столкнулся с той же проблемой. Мне 19. Мастурбировать начал в 13. Воздерживаюсь уже неделю после того, как понял, что со мной что-то не так. Сексуальный опыт был всего один в 17 лет. Оргазм с девушкой получить так и не удалось после 4 часов акта, эрекция была как надо. Тогда я не стал придавать этому значение. Недавно мог бы состоятся еще секс. Но у меня не встал! Был в полной депрессии. Нашел немногочисленные статьи в Интернете о связи порно и мастурбации с эректильной дисфункцией и в целом их вред на организм. Дальше понял, что я совсем забыл про утреннюю эрекцию. Ее уже год наверное нет, вместо нее на протяжении всего года я эмоциально плохо себя чувстую. Прочитав про все это, осознал, как у меня все запущено.
    Пожалуйста, парни, кто сталкивался с похожей проблемой, отпишитесь! Когда появится здоровая эрекция и утренний стояк, когда закончатся депрессии, апатия, социофобия??! Когда же я буду возбуждаться просто при виде голой девушки и просто от поцелуев?

  • holister 4 сентября 2015 в 0:03

    SeEker я уже лет 12 дрочу, как вижу порно или какую нибудь сексуальную деваху на экране монитора сразу хочется вставить, как вижу сексуальную в жизни девушку, секса вообще не хочется, держусь уже 2 месяца, ломка продолжается, главное не сдаваться, говорят у всех разные сроки восстановления, кто больше дрочит тот больше и восстанавливается, так что держись братан!!!

  • SeEker 4 сентября 2015 в 17:21

    Спасибо за поддержку holister! Но напиши, есть ли улучшения у тебя. Все-таки в статье здесь писали, что средний срок восстановления от 6 до 12 недель. Ты держишься, получается, 8 недель. И если именно тебе требуется больше времени на восстановление, то все равно должны быть результаты. Хоть какие-нибудь… Дай мне стимул!

  • holister 5 сентября 2015 в 0:39

    SeEker улучшений пока не чувствуется, ну никто и не говорил что будет просто, 12 лет на игле, и быстрый результат за 2 месяца, это знаешь как человек обжирался 12 лет и захотел за пару месяцев сбросить лишний вес и стать стройным и красивым, сам понимаешь нереально, на все нужно время, тем более видишь я этим делом стал заниматься задолго до первого контакта с реальной девушкой(хотя этот контакт тоже был неудачным, но тогда я еще не понимал что это из за порно), поэтому и времени на восстановление судя по статьям нужно больше, да и судя по отзывам восстановление начинаешь чувствовать не постепенно, а резко, после прошествия определенного количества времени, у всех по разному, сначала определенная стадия отсутствия либидо, а потом скачкообразный подьем либидо!Если есть партнерша, то попробуй Виагру, Сиалис или Левитру, чтобы поднять свой орган, хоть секс и без удовольствия но мне кажется это поможет быстрее восстановиться, когда с реальной девушкой будешь пробовать, мне лично только Виагра более менее помогает продержать его, можешь все три попробовать и поймешь что тебе лучше подходит. И главное держись, сила воли все решает. Я себя каждый день так подбадриваю, что мол я офигенный пацан, что смог продержаться еще день и это дает мне стимул, вот так уже почти 8 недель держусь и отступать не собираюсь, отступить это значит начинать все сначала, но я уже столько прошел, что не позволю себе отступить!Так что держись и займись вместо этого какими нибудь другими интересными делами!

    • амахастла 17 сентября 2015 в 1:55

      есть результат?

  • Denis 19 сентября 2015 в 4:08

    «Откуда ж взялись беды, боль, страданья? , —
    От слепоты души, незнанья или не признанья 
    Законов, что в Природе и на Небесах, — 
    Мы не пускаем их в сознанье, 
    И, отвергая вечный Тонкий мир, 
    С Вселенной, с Богом связи разрываем, 
    Скликаем нечистей на пир, 
    Болезням и страданиям двери отворяем. 
    Поймите ж люди, что не Бог – 
    Творец несчастий и мучений. 
    Страданья наши есть итог 
    Духовных правонарушений. 
    И суть Законов Духа в том: 
    Что мы посеем, то пожнём, 
    Поступок следствия готовит. 
    Не Бог виной твоих страданий, 
    За муки Бога не гневи: 
    Они даны тебе для осознанья, 
    Чтобы понять, что жнёшь плоды свои» 
    (И. С. Бединский) 

  • Зашедший в тупик... 6 октября 2015 в 20:38

    Порнозависимость ломает человеческую сущность, делая из неё неуемное извращенное животное целыми сутками промышляющее по просторам тысячи, тысяч…порносайтов. Порно разрушает человека зомбируя его разум. К сожалению не сразу становится очевиден весь вред этого «зла». и понимание приходит только тогда когда уже с этим не можешь жить и без этого тоже никак. Этот «порнокошмар» ломающий психику, отнимающий годы жизни впустую. С вечера думаешь, что завязал, а утром с трясущимися руками подобно алкоголику вновь спешишь к клавиатуре своего ПК. Ты уже больше не принадлежишь себе и тобой руководит «порно». Трудно представить, но тратя по 12 часов в день на бесконечный поиск новых ощущений ты уже перестаешь замечать счёт времени. Не хочется ни есть ни пить, а только лишь одного. И потом на какое-то время снова приходит отрезвление ума и чувства вины, пустоты и беспомощности. Ты не можешь более мыслить как человек разумный. Где бы ты не был и не находился, а в мыслях лишь одно, мерзость, похоть и желание того о чем когда-то даже и помыслить ты не мог. Порой жить не хочется. Хочется иногда проклясть себя и тех кто придумал порно и выливает миллионы ГБ этой грязи на человеческое общество. Ребята бегите от этого, боритесь насколько возможно, чтобы вырваться из этого порочного круга, болота грязи, лжи и лицемерия, итог которого в конце концов один-погибель!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Александр 4 ноября 2015 в 21:10

    В некоторых клиниках раздают пустые обещания об излечимости от сексуальной зависимости или зависимости от порно. Но нет никаких доказательств эффективности подобных методик , — предупреждает Прауз. Я считаю, что многие пациенты платят за весьма дорогое лечение при том, что оно не только не приносит пользы, но может даже навредить .

  • Виктор 6 ноября 2015 в 19:45

    Мужикашки, вы сколько лет с бабами не были-то? извраты какие-то .нормальный мужик и работает и бабу имеет а вот писать ему скабрезности некогда .

    • Admin 6 ноября 2015 в 19:58

      У тебя же есть время здесь писать, нормальный мужик. Не в первый раз пишешь уже. Или ты тоже ненормальный? Заняться тебе нечем? Работы нет? Не дают? Не оскорбляй других, тупое ничтожество! Тебя сюда никто не звал.

  • Виктор 10 ноября 2015 в 0:02

    Психиатр проиллюстрировал этот процесс примером одного из своих пациентов. Практики, к которым прибегал этот мужчина, ему даже не нравились, но зато вызывали у него сильное возбуждение. В конце концов, он стал думать только о компьютере и полностью утратил интерес к своей партнерше.

  • orenkomp.ru 19 декабря 2015 в 20:01

    Похоже, это исследование подтверждает результаты предыдущих, которые также не выявили никакой патологии, сопоставимой с зависимостью , — резюмируют авторы, исследования которых были опубликованы в журнале Biological Psychology .

  • пашеа 16 января 2016 в 14:55

    Эх, мы дрочеры поганые. Все из за того, что нам бабы-гады не дают перепихнуться.

  • Deniyal 7 февраля 2016 в 12:28

    Мне 20, мастурбировал начиная с 14-15 лет . Бывало по 4-5 раз за день. 2 года назад был первый секс и все было замечательно, но постоянной партнёрши не было и приходилось мастурбировать. В прошлом году при попытках заняться сексом произошёл провал, мой член и наполовину не встал. До этого любил мастурбировать на фотки и рассказы и не так часто не порно. Любил лежать и делать это по несколько часов. Сейчас член вялый и не стоит ни на порно, ни на реальную партнёршу. При попытках возбудить его встаёт тяжело и даже не наполовину, что делать????

    • Admin 2 8 февраля 2016 в 21:29

      Не заморачиваться на эрекции и начать освобождаться от зависимости. Читайте нашу методику и статьи из раздела «Советы по преодолению зависимости».

  • Алексей 17 марта 2016 в 23:16

    Скажите , а можно ли к примеру через месяц наградить себя походом к проституткам (думаю что с виагрой) или же просто на эротический массаж (там процесс тоже достигается рукой девушки , не будет ли во вред это ?) спасибо.

    • Admin 2 17 марта 2016 в 23:33

      Не стоит, тем более с виагрой. Такой секс может быть неполезен, так как нет доверительного контакта с человеком. Лучше познакомьтесь с реальной девушкой.

    • Алексей 5 мая 2016 в 17:39

      попробуй, но ты должен сразу готовить себя к возможности неудачи, иначе либо в депресняк упадешь в дикий, либо сорвешься, либо то и другое сразу. А так проститутки всегда хороший вариант, ты пришел, сделал дело вообще наобум да и пошел. И не болит голова получилось или нет.

  • Дмитрий 5 апреля 2016 в 0:29

    Добрый день! мне 26. Только-только осознал, что есть проблемы с порнозависимостью. Примерно, 8 лет встречался с девушкой и месяца 2 назад расстался с ней. Было много проблем, но ранее большинство из них легко решались сексом. Все время пока встречался также позволял себе и дрочить. Начались проблемы и секс стал все реже и реже. А бабам нужен хороший трах, чтобы лишний раз не парить мозг. Вот и все. Когда секс дошел до раз в 2 мес, то это и было отправной точкой. Надо отказаться от порнухи. Но возвращаясь к предыдущему вопросу. Если без виагры снял проститутку и у тебя с ней состоялся стандартный половой акт, то это можно отнести к моменту выздоровления?

  • Аlex 17 мая 2016 в 11:44

    Все молодые пишут. Админ,дорогой,мне 46. Разведён более 12 лет. Моя проблема не очень похожа на предыдущие .После развода несколько раз пытался создать новые отношения. Увы. С эрекцией не было никаких проблем. А вот после неудачных попыток новых отношений стал опасаться разочарований. И потихоньку подсел на порно. Но!!!С большим количеством спиртного. Много лет это длилось.Теперь пытался завязать с алкоголем -эрекции нет! Начал выпивать -эрекция есть, но вкупе с порно! На обалденную девушку моложе на 13 лет не встаёт!!! Чё делать, а. Я в таком тупике и панике!

    • Admin 2 18 мая 2016 в 21:09

      Наоборот, у вас классическая проблема: встает на порно, не встает на девушку. Читайте наши статьи, методику. Опыт отношений у вас большой, так что, возможно, ваше восстановление займет не так много времени.

  • Egor 17 мая 2016 в 23:42

    Добрый вечер.
    Моя история такая. 27 лет. Мастурбирую лет с 13 на порно. Последнее время мастурбировал где-то по 2 раза в день… Порно стало приедаться, приходилось выбирать по минут 10-20… в основном классические жанры…
    В 19 лет была попытка секса, но эрекции не было вообще… После чего стал бояться сближаться… В 21 была вторая попытка, но тоже неудачно… Девушки на это не очень адекватно реагировали… В 25 встречался с девушкой где-то месяца два, при петтинге член то поднимался, то падал… При минете встал только с третьего раза и быстро кончил… Волновался, конечно сильно… Заметил, что мне все время хотелось, чтобы она жеще минет делала, так как плохо чувствовал, видимо, к руке привык… Но с этой девушкой отношения закончились, так толком и не потренировался и секса не дождался…
    Когда нахожусь с нынешней девушкой заметил, что она меня не возбуждает… До постели у нас еще с ней не дошло… Когда целуюсь стоя вроде шевелится и иногда слабенько привстает… Но стоит чуть-чуть отвлечься или подумать про него, он сразу падает… когда целуюсь с нынешней девушкой сидя вообще ноль реакции у него… Вобщем не поймешь его… По утрам эрекция хорошая, но стоит встать с кровати пропадает быстро… На порно тоже хорошая раньше была
    На мой взгляд у меня комбо из последствий порнозависимости, мастурбации и синдрома тревожного ожидания… Ужасная ситуация, очень мучаюсь( в постоянной депрессии…
    Раньше думал, что причина в синдроме тревожного ожидания, но прочитав ваш сайт понял, что мастурбация на порно скорее всего оказала даже большее влияние…
    Сайт прочитал, все понял. Воздерживаюсь уже 3,5 недели… Я человек волевой, когда цель ставлю, поэтому вряд ли срывы будут… Но соблазн большой) за 3,5 недели особо результатов не заметил (срывов не было) разве что по утрам эрекцию больше ощущать стал (когда активно мастурбировал не всегда по утрам была). С девушкой при долгих поцелуях и обнимашках бывает немножко привстает и быстро падает((
    Как думаете, воздержание решит проблему? Девушке про все это еще не говорил, боязно как-то) буду благодарен за дополнительные советы!) дневник не веду, думаю, и без него выдержу)

    • Егор 20 мая 2016 в 7:37

      Вряд-ли синдром тревожного ожидания сказался.
      Чем лучше к этому подойти, — добросовестнее. Тем быстрее увидишь сдвиги.
      И исходя из опыта твоего, (около 14 лет), занимались мастурбацией. 14 лет!
      Представь, к чему мозг адаптировался за всё это время.
      Вот и не стоит. Перестань делать проверок стояка. Не думай о нём.\ во время поцелуя.
      Просто воздерживайся.

    • Дмитрий 10 июля 2016 в 16:31

      Егор, как успехи?
      Мой случай во многом похож на твой. Воздерживаюсь от порно 2 месяца. Пока эффекта нет.

      • Egor 22 июля 2016 в 16:05

        Привет.
        Скоро будет 3 месяца воздержания. За это время ни разу не смотрел порно и не дрочил. Смотреть порно не тянет. А вот фантазии одолевают. Утренняя эрекция не каждый день и быстро проходит, когда встаю с кровати.
        С девушкой той перестал общаться, до секса так и не дошло. С того момента случая проверить эрекцию на девушку не было.
        Работать вообще не могу. Нет желания и все лень. Раньше такого не было… Все с какими-то девушками переписываюсь. Хожу на свидания регулярно. Одна уже вроде намекает на секс и отношения, но я инициативы не проявляю. Не знаю, пробовать или еще ждать… Она то про это не знает еще, может и слиться, когда узнает)
        Настроение депрессивное и прыгающее… В остальном изменений пока нет.
        У тебя как?

        • Дмитрий 4 августа 2016 в 11:37

          3 месяца почти прошло. Желания смотреть порно нет. Но нет и желания реального секса. Как и у тебя, лишь ненадолго привстаёт при поцелуях и подобном.
          И это меня очень беспокоит.
          Вообще я подробно описал свою историю в комментариях к этой http://pornozavisimost.ru/ceksualnye/ статье.
          Если будет желание что-то обсудить по теме, можешь писать мне на 3gee@mail.ru
          Ну или здесь.

  • Egor 21 мая 2016 в 15:51

    Я понимаю, но, увы, поздно опомнился. Сейчас очень жалею.
    Честно говоря, желания посмотреть порно у меня не возникает сейчас, но вот просто подрочить есть. Фантазии часто в голову лезут. Гоню эти мысли и воздерживаюсь…
    А вот с проверками это очень сложно для меня. Когда с девушкой, постоянно думаю о том стоит у меня или нет. Боюсь, что она заметит. Не могу ничего с собой поделать…

    • Сергей 25 мая 2016 в 1:38

      Не стоит так недооценивать порнозависимость и полагаться на свою волю. Это очень серьезная проблема, завязать с которой гораздо сложнее чем например с сигаретами и вредной едой. Так что здесь главное понять как все работает, прочитав этот сайт, и быть постоянно на стороже, т.е. не поддаваться соблазну посмотреть порнушку или передернуть. А вся проблема согласно теории должна рассасаться сама собой благодаря длительному периоду воздержания от порно и о.

      • Egor 26 мая 2016 в 16:48

        Возможно, но пока не чувствую трудностей. Может, потому что много работы.
        Боюсь просто, что у меня очень запущенный случай… Ведь у меня даже не было секса ни разу. Я даже не знаю какие ощущения в процессе и чего ожидать…

  • jevgenij 7 июня 2016 в 0:06

    Добрый вечер, я воздерживаюсь почти 3 месяца, но у меня полностью пропала либидо, член всегда вялый 🙁 бывают иногда внезапные ерекции, но это не так часто 🙁 подскажите пожалуйста, придет ли в норму мое либидо и ерекция? И через сколько? 🙁 сейчас желание отсутствует
    полностью 🙁 но бывает опять резкий вплеск и хочуха появляется но на малый промежуток времени) с нетерпением жду ответа 😉

    • Admin 9 июня 2016 в 10:16

      Скорее всего придет в норму. Если вы увлеклись порно в подростковом возрасте до опыта реального секса, то на восстановление обычно уйдет больше времени. Также дольше восстанавливаются люди, которые увлекались извращенными жанрами. Если вы из таких, то вам может потребоваться до 8 месяцев. Общайтесь с девушками, встречайтесь, занимайтесь умственной и физической активностью. Это ускорит восстановление.

  • jevgenij 8 июня 2016 в 22:54

    Видимо тут ни кто не ответит мне)

  • jevgenij 9 июня 2016 в 14:56

    Большое спасибо за ответ 🙂 с общением с девушками все хорошо, и спортом занимаюсь каждый день ( тренажерный зал) сил сейчас море, горы готов свернуть 🙂 в первый раз в жизни недавно была полюция 🙂 у меня почему-то первые недели 2 ерекция была хорошая, утром тоже и либидо на высоте, а потом кудато все исчезло) теперь только моментами появляется ) я уже год борюсь с этим злом, пока самый большой срок воздержание. Часто бывает либидо на 0, и резкий скачок, ели сдерживаю себя, хочуха не выносимая)) спасибо за ваш сайт друзья:)

  • DD 4 августа 2016 в 22:36

    Мда, паршивенько, господа. Читаю комментарии, у многих и после 3х месяцев воздержания не проходит. Недавно был с девушкой но стоял только процентов на 60-70% и в итоге ничего не вышло, девушка осталась не удовлетворенной. В любом случае, либидо на нуле, мастурбировать не хочется. Но и женщины не возбуждают. Привлекают — да. Но не возбуждают, как например фантазии или видео ролики раньше. Будь все это проклято, по всей видимости, это уже не излечимо или излечимо но как-то через зад…

    • Admin 2 5 августа 2016 в 23:36

      Временное падение либидо — это нормально. Читайте раздел F.A.Q. Грызть себя не стоит. Это пройдет.

      • DD 6 августа 2016 в 12:47

        Так если бы. Впервые я это у себя заметил года 4 назад, с тех начинался всего этого столько, что порой себя химиком-анатомистом чувствую (bro science). А толку? Спустя столько времени опять провал. Хотя должен признать, что за все эти годы особых успехов в борьбе с фантазиями и онанизмом не было. Но сейчас прошло уже 2 недели а мне хоть бы что, вообще плевать, даже желания не возникает. Но от этого не легче, так как по факту импотенция имеется.

        • Admin 2 7 августа 2016 в 21:34

          Две недели не такой большой срок. Пока заморачиваться не стоит. Обязательно расскажите вашему партнеру (если еще этого не сделали) о вашей проблеме. Практикуйте больше «платоническую любовь»: обнимашки, поцелуйчики. Если постоянного партнера нет, лучше несколько месяцев вообще не заморачиваться на тему секса.

          • DD 8 августа 2016 в 17:02

            «Обнимашки» и прочее вредны для простаты. Здоровое воздержание предполагает либо полное отсутствие триггеров, которые бы привели к стояку (и возбуждению), либо доведение дела до конца. В противном случае может быть застой крови от того, что организм постоянно перевозбуждается но «отдачи» не происходит. Последнее не возможно, если не встает или встает но не до конца на женщину. В общем, щас уже ничего не поделаешь. Паршиво, что тут можно сказать. Щас мне уже плевать, из того что я годами читал, а по этой теме не мало, я думаю, что воздержание от роликов и фантазий мало. Нужно постоянная партнерша. В любом случае, поживем увидем, но теперь уже плевать, для меня вопрос онанизма закрыт, хотя от этого не легче.

          • Admin 2 8 августа 2016 в 22:36

            Крепкие объятия не всегда являются возбуждающими, но помогают мозгу быстрее привыкнуть к реальному человеку. Впрочем, тут уж смотрите сами. Главное не накручивать себя из-за проблемы, потому то скорее всего она временная. Главная ошибка бросающих: они ждут, когда ж наконец все изменится. А это постепенный процесс.

      • Дмитрий 7 августа 2016 в 15:18

        Admin 2, DD как и я обращает внимание на то, что либидо снизилось почти до нуля ещё до бросания просмотра порно и мастурбации.
        Причём в моём случае пропало влечение как на реальных женщин, так и по отношению к порно. Вот это беспокоит больше всего.

        • Admin 2 7 августа 2016 в 21:39

          На порно не стоит возможно потому, что уже не «вставляет». Тут два пути: или искать новый жанр, от которого «вштырит», либо бросать. Если по прошествии длительного времени перезагрузки (более чем полгода) либидо не воссстановится, тогда к врачу.

          • Дмитрий 9 августа 2016 в 6:18

            Admin 2, спасибо за ответ.
            Но не знаю даже. Дело не в том, что «не стоит» на порно, а в том, что пропало даже желание его смотреть, искать. Последние месяца три до бросания смотрел я его уже скорее по привычке и мастурбировал больше «для профилактики». Т.е. стал практически асексуалом.
            При этом со всеми половыми гормонами полный порядок (сдавал анализы)
            Ну и к реальным партнёрам, разумеется, никакого влечения нет на данный момент.

          • Admin 2 9 августа 2016 в 23:56

            Интересно. А сколько вы без порно? Временное падение либидо при перезагрузке — это нормально.

          • Дмитрий 16 августа 2016 в 20:23

            «Интересно. А сколько вы без порно? Временное падение либидо при перезагрузке — это нормально.»

            Admin 2, Три месяца без порно. Но заметное падение либидо началось примерно за полгода до бросания порно. Собственно, эта проблема и привела на ваш сайт. Связываю это с тем, что прошлое лето часто заходил на чат-рулетку и в целом смотрел достаточно извращённое порно. Возможно это «выжгло» все мои допаминовые рецепторы(на тот момент я заметил что эмоции стали какими-то неяркими, как хорошие, так и плохие). Больше не знаю, чем это объяснить. Но не могу понять, почему у меня пропало не только влечение к реальным девушкам, но и даже заинтересованность в порно. Вот не смотрю уже три месяца и никакой потребности в этом нет совершенно.

  • DD 18 августа 2016 в 18:17

    Создал тему на нофапе по поводу того, если ли в сообществе те, кто смогли вернуть себе либидо и иметь здоровую сексуальную жизнь. Были подозрения, что все эти истории про «исцеление» написали, либо троллями, либо людьми, у которых были девушки и секс еще до того, как они обнаружили у себя эректильную дисфункцию, то есть до первого сексуального опыта. Ну что же, мои подозрения подтвердились.

    В общем, не хочу писать много, но после 40+ дней воздержания, я сделал следующие выводы:

    1) Воздержание это НОРМАЛЬНО. Никаких «супер эффектов» как пишут многие и на Западе, а также в русскоязычных порталах, посвященных воздержанию от онанизма, не существует. Да, заметил, что настроение более стабильное. Не скачает так, как скакало когда мастурбировал. Думаю, это связано с вбросами гормонов в мозг, после которых наступает отходняк. Без фантазий и мастурбации этого не происходит и я чувствовал себя стабильно. Но на этом все. Никаких магических эффектов от воздержания нету. Мне нравится жизнь без мастурбации, однако это не решает главной проблемы;

    2) Основной же проблемой для меня (и я думаю, для большинства людей, когда либо вышедших на ресурсы о вреде порнографии) является вовсе не эректильная дисфункция. Нужно называть вещи своими именами. Это ПОТЕРЯ влечения или либидо к реальным женщинам. Как объяснить, что при фантазиях или просмотре порнографии все работает и вы ВОЗБУЖДАЕТЕСЬ, а при реальном интиме максимум, на что вы можете рассчитывать это процентов 70% эрекции, которые не могут удовлетворить девушку, как это было со мной не давно? Основная проблема в том, что человек привык к фантазиям и порнографии, и на реальных партнерш у него банально не встает;

    3) Воздержание не решает проблему с потерей реального либидо или влечения к реальным женщинам. 40 дней или 400 — не решает. Об этом говорят многие потерявшие надежду парни в свои 20 а также 30 лет, которые отписались мне, когда я создал тему на одном из nofap ресурсов. Да, жизнь без онанизма лучше чем с ним, но проблему это не решает. Единственное, что я считаю могло бы улучшить положение это регулярные попытки занятия сексом с женщиной, но ни одна, повторю, ни одна девушка не будет ждать и пытаться решать проблемы импотента, им этого просто не нужно. Это создает нескончаемый круг, когда парень, в надежде вернуть себе природой заложенную в него сексуальность просто не может этого добиться, так как стоит девушке в первую ночь обнаружить, что у вас с этим проблемы — вы ее больше не увидите.

    Один парень, которому скоро, по его словам, исполняется 30, написал, что за последние 10 лет было около 12 женщин, но так ни с одной и не вышло. Он правда не сказал, сколько он мог максимум продержаться без онанизма или порнографии, но скзаал, что с декабря (2015) он резко ограничил себя в этом, и в мае (2016) года сделал очередную попытку с новой дамой, но и на этот раз не вышла. Также я получил около 10-15 подобных историй, о том, что сколько не воздерживайся, а основной проблемой с либидо это не решает.

    Речь не идет о тех, кому посчастливилось иметь девушку в 14-16 лет, когда мозг еще не сильно привык к порнографии, и это позволило людям заложить в себе влечение к девушкам. У тех же, кто фантазировал или смотрел порно (это одно и тоже) много лет, до того как у них случился первый сексуальный опыт, как это было у меня года 4 назад, с этими ребятами все гибло.

    В общем, это гиблая вещь, воздержание ничего не даст, и мозг ни к каким заводским настройкам не возвращается, в том случае, если Вы начали увлекаться порнографией или фантазиями ДО того, как у Вас был первый сексуальный опыт. Грубо говоря, если человек уже выработал у себя либидо и влечение к фантазиям или порно сценам, то его можно считать порносексуалом, но ни как не гетеросексуалом, потому что стоит даже красивой девушке раздеться, все гибло.

    Пишу это и у самого руки трясутся. Как же все паршиво. Ненавижу производителей этого паршивого дерьма, они испортили мне жизнь и еще очень много кому.

    • Admin 2 19 августа 2016 в 0:30

      Во-первых, воздержание предполагает не просто запрет на порно, но и огромную работу над собой (смотрите нашу методику). Во-вторых, есть множество историй парней, у которых ЭД проходила после отказа от порно (такие есть и среди наших подписчиков в ВК). В-третьих, далеко не каждая девушка сбежит после первой ночи. Есть девушки, которые не бросают своих парней, а помогают им наладить здоровую интимную жизнь (такое возможно при серьезных долгосрочных отношениях, а не при свиданках на одну ночь).
      Да, вам предстоит долгий срок восстановления, несомтря на то, что прошло уже порядочно времени. Да, эти связи в мозгу никогда полностью не исчезнут, а лишь ослабнут. Но постарайтесь все-таки перестать заморачиваться по по поводу своего либидо. В вашем случае мы можем посоветовать попытаться построить долгосрочные отношения, не отчаиваться, не унывать. Парадокс: только если вы не слишком зациклены на проблеме, она постепенно исчезнет. И не надо обвинять производителей порно теперь в вашей зависимости теперь, когда вы уже, можно сказать, от него отказались.

      • DD 19 августа 2016 в 1:22

        Будем посмотреть. Отпишусь через какое-то время (если не забуду). Если когда-нибудь все «устаканиться» (хотя полное восстановление не возможно, скорее всего будет волнами, основано на рассказах многих других, при чем рассказов реальных людей а не ботовских «саксесс сториес» с нофапа, написанных для продажи книг и семинаров), то возможно моя история о восстановлении поможет тем, кто будет пребывать в состоянии поникшего духа в будущем.

        А обвинять этих иродов я никогда не перестану. Никто не виноват в том, что когда-нибудь на это подсел, особенно в детстве, когда представления о плохом и хорошем расплывчаты, а кайф у тебя под рукой. Даже от сигарет легче огородить ребенка, как минимум следя за тем, с кем он общается и ограничивая его в деньгах. В случае, если человек «подсел» на фантазии, появившиеся в следствии увиденной где-то порнографии, то ресурс наслаждений у него под рукой, и это никак у же не ограничить.

        • Admin 2 20 августа 2016 в 21:20

          Обязательно отпишитесь, а лучше заведите свои личные дневники восстановления, где будете периодически фиксировать перепады настроения, триггеры и т.д. Рассказов реальных людей тоже довольно много.

  • Гена 21 августа 2016 в 3:56

    Хотел бы обратимся к тем у кого не стоит после 2-3 месячного воздержания и нет либидо. Господа хорошие, а вы не пробовали вообще к врачу сходить и сдать анализы, например? то же узи простаты и т.д. То что нет либидо и стояка с утра — это не нормально! У меня даже после хорошей дрочки стоит уже на следующее утро. Прежде чем лечить «порнозависимость» надо для начала исключить любые физические болезни в половой сфере.

  • Неизвестный 23 августа 2016 в 21:18

    Я тоже раб этой страсти, которая поработила мою волю,а сколько мне лет,возраст Господа Иисуса Христа в который он взашёл на Галгофу и своим распятием искупил нас от греха и смерти. Думаю что при борьбе с данной страстью есть соблазн впасть в такое забвение когда кажется что вот я в последний раз удовлетворил свою потребность и больше не оступлюсь,но при таком забвении вновь нас ожидает провал и сам не заметишь как ты вновь окажешься в этом порочном круге,а надо бы прибегнуть к матери церкви и её таинствам исповеди и причастия ибо не подсилу человеку самому преодолеть сие рабство греха,а вот если прибегать к частой исповеди чтобы уже как только приходят помыслы тут же их исповедывать,но это не значит что так мы автоматически спасаемся,все дело в том что Бог сотворил нас свободными и мы должны решить для себя каким путём идти дорогой добра или зла, и здесь кто сколько держится кто-то месяц,кто два и вот приходит так называемая ломка то есть искушение этой блудной страстью,и если ей поддаться,это значит вновь впасть в рабство и почувствовать себя скотиной,и презирать себя за это,а главное лишить себя Богообщения и дерзновенной молитвы,
    Но если вступить в борьбу со своими помыслами,и быть непреклонным,значить подобно железу можно получить закалку в огне и только так возродить в себе образ Божий,ведь без этой закалки мы непригодны для вечной жизни. Уже и секира при корне дерев лежит: всякое дерево, не приносящее доброго плода, срубают и бросают в огонь.
    Я крещу вас в воде в покаяние, но Идущий за мною сильнее меня; я не достоин понести обувь Его; Он будет крестить вас Духом Святым и огнем;
    Лопата Его в руке Его, и Он очистит гумно Свое и соберет пшеницу Свою в житницу, а солому сожжет огнем неугасимым.
    Матф. 3:7-12

  • Александр 26 декабря 2016 в 22:21

    Здравствуйте. Хочу задать вам вопрос. Вернёт ли воздержание от порно потенцию при мастурбировании? Зависимости от порно нет но потенция страдает. Ответ те пожалуйста на вопрос. Заранее спасибо:)

  • Дмитрий 4 января 2017 в 2:25

    Здравствуйте! Надо вообще сексом не заниматься или только мастурбацией?)

    • Admin 2 11 января 2017 в 13:57

      Сексом можно заниматься. Крайне желательно с постоянным партнером, с которым у вас близкие отношения

  • Дмитрий 4 января 2017 в 2:31

    Извините за неопределённость! Чтоб наладить функцию и избавиться от порнозависимости надо вообще сексом не заниматься или только мастурбацией?И какие ещё советы можете дать?…Спасибо…

  • Дмитрий 4 января 2017 в 2:52

    Читаешь читаешь а конкретно не написано как вылечиться «жирными буквами»…Всего полно а главного нет!Тут такая беда а вы читать заставляете!)

  • Серега 5 января 2017 в 16:41

    Очень интересные наблюдения. Думаю что себя могу причислить к порнозависимым. С другой стороны проблема немного другая. Увлекаюсь этим делом давненько лет так 10, конечно раньше чем произошёл первый контакт с девушкой. Было время и когда был женат и не было в этом необходимости, в принципе все работало нормально. Потом проучилось так что мы в силу ряда причин стали жить в разных городах, при этом получается встречаться 1-3 раза в месяц, я ее люблю и она меня очень возбуждает, иногда даже просто от поцелуев. Но так как встречаемся редко, приходится «снимать стресс» порно. Где-то читал что освобождать организм от спермы все равно нужно, так как постоянное воздержание вредит мужскому организму. Я даже специально перед нашей встречей воздерживаюсь иногда по неделе, просто башню рвёт и желание сильнейшее. Даже когда мы вместе бывает так что она мне не даёт день, два. Меня это очень раздражает, нервничаю, что кстати не очень хорошо сказывается на потенцию у меня. Иногда могу прикупить что-нибудь типа аликапса, для максимального эффекта, хотя в этом и нет особой не обходимости после воздержания эффект гарантирован. Недавно был ситуация когда были вместе, я с огромным желанием был вынужден находясь с ней терпеть 3 дня, потом все было через чур хорошо, сильное перевозбуждение я просто готов был закончить в любой позе и толком не мог сопротивляться. Другое дело что на следующий день я чувствовал усталость, все началось нормально, потом же он просто упал и не захотел вставать в самом процессе. Я думал что это связано с усталостью и стрессами из-за ожидания да и в целом, она же мне говорит что это из-за моего пристрастия подрочить на порно. Сам в это особо не верил пока не наткнулся на эту статью. Что делать теперь даже не знаю…

  • Дмитрий 12 января 2017 в 2:05

    Спасибо за ответ!…Так какое лечение от всего этого?Ты просто завязываешь с порно и живёшь стандартной жизнью,в плане секса?

    • Admin 2 14 января 2017 в 17:06

      Да. Только секс сексу рознь. См. рубрику порно и отношения.

  • Oreon 21 января 2017 в 21:34

    Admin, привет. У меня вопрос, если ты не против. Столкнулся с ЭД. Понял только тогда, когда не получилось с девушкой. Я знаю, что основной рецепт в нашем случае — воздержание от о. и п. Был у меня пару лет назад срок в 10 месяцев. Помню тогда было все неплохо с Э. Очень надеюсь, что не испоганил все окончательно, сейчас пока трудно сказать. Только недавно начал воздержание, пока не опозорился в постели. Тем более я не совсем юн уже (28 лет). У меня вопрос по поводу фарм препаратов. Конкретно — Агонисты дофаминовых рецепторов. Я, понятное дело, сильно их задавил, «сжег» и т.д. (имею ввиду рецепторы). Были ли темы, обсуждения, случаи, связанные с этой темой? Потому что в медицинской практике, литературе это не описывается, т.к. понятия ЭД вследствие п. пока не существует в медицинской среде. Вместе с тем в описании этих препаратов в качестве побочных эффектов значатся: игромания, различные подобные влечения, в т.ч. гиперсексуальность. Т.е. там идет стимуляция дофаминовых рецепторов, вследствие чего и эти активационные процессы (в описании они как «побочные», т.к. основное применение этих препаратов — антитреморное для лечения рассеянного склероза).
    Я понимаю, что основа — это воздержание, естественное восстановление. Тут вопросов нет, здесь ведь и психика должна восстановиться, нужна деэротизация. В любом случае 100 дней без всего — это первый шажок. Но все же может обладаешь какой-нибудь информацией?

    • Admin 2 25 января 2017 в 13:16

      Мы не встречали данных о том, что эти препараты применялись против порнозависимости. Восстанавливайтесь естественным путем. Не ищите волшебную таблетку, которая вас исцелит. В крайнем случае проконсультируйтесь с врачом.

  • alex 24 января 2017 в 15:18

    здравствуйте, подскажите к какому врачу стоит сходить когда у меня ЭД

    • Admin 2 25 января 2017 в 12:54

      Если ЭД у вас от порно, то просто работайте по методике «Перезагрузка». В противном случае — к сексологу или урологу.

  • alex 25 января 2017 в 16:08

    очень благодарен,еще вопрос-следуя методике, это все поправимо и какова вероятность?

  • Алексей 4 февраля 2017 в 16:33

    вот не знаю сколько дрочил кол всегда стоял бывало, что и 5-10 раз за день на порно, доходил до полного истощения но член стоял, эрекцию я могу вызвать всегда иногда она мне даже мешает в общественных местах, мож со мной, что то не так? мне 24, сей час активно воздерживаюсь как думаете со временем либидо утихнет?

  • Anton 15 марта 2017 в 19:59

    Всех приветствую. Вижу, здесь много пессимистично настроенных парней. Мол воздержание не помогает. Я ничего не буду утверждать, но… У меня определенно есть зависимость, уже не один год, и появились признаки ЭД. Я предпринимал попытки воздержания, но долго они не продлились. Сейчас же я решил серьезно с этим завязать! И обязательно буду тут отписываться о изменениях, которые, я надеюсь будут в лучшую сторону. Надеюсь, опыт будет положительный, и я подробней расскажу «историю болезни». Не ждите отчета раньше чем через две недели. Всем удачи!

  • Gexam 24 марта 2017 в 23:40

    Очень прошу ответите.у меня такая ситуация, воздержаю уже 3 месица ,1.5 месяца был срив,я женат,могу доставить жену оргазм,член во время секса нормально стоит,но ети 3 месяца были времени что я сказал все нормально,било коренная еракция,но не силни,либидо нормально, но сейчас все наборот либидо ноль,член мертвый опят,.Пожалуйста ответите что мне делать.я зонимался интернет порно 3года,я 27 лет.сппсибо

    • Admin 2 25 марта 2017 в 18:51

      Читайте последнюю статью на сайте, там про это написано.

  • Gexam 27 марта 2017 в 16:04

    какой последнюю статью,я не могу найти

  • Питер 27 июля 2017 в 19:46

    Здравствуйте! Такая проблема: воздерживаюсь 9 дней. Но нет абсолютно никакой ломки. Попробовал мысленно «разжечь» эрекцию — слабовато. Может резкий отказ от маструбации и порно вреден для эрекции? И что значит отсутствие ломки там, где ей надлежит быть?

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет виден другим. Обязательные поля отмечены *