Эту статью нам прислал подписчик. Здесь он описал историю своей борьбы с порнозависимостью.
В этом дневнике изменены только имена. Все остальное: даты, процессы, чувства, любые другие цифры и показатели остались как есть. Город, в котором я живу не важен. Сразу извиняюсь за возможные ошибки в тексте, редактировал как мог. Мне кажется главное — суть этого дневника, а не грамматические ошибки в нем. Пишу в надежде что это кому-то поможет, я Верю, что вам это поможет. Если вы это читаете, значит проблема есть.
Всем привет! Меня зовут Иван, мне 30 лет. С 16-17 лет немного занимался онанизмом, смотрел отцовские фильмы на кассетах (VHS) плюс журнальчики с эротикой. Примерно раз в неделю-две, зависимости не было. Потом была армия, там раз или два всего «гонял». После пришёл из армии, познакомился с девушкой (с ней встречался 3 года) и у меня был чудесный секс, все как полагается: ласки, быстрое возбуждение на голое тело, каменный стояк, презерватив одевался легко и без проблем, половой акт в районе 8-10 минут, хорошая окончание, без сучка и задоринки, так сказать, как в учебнике. Девушке все тоже нравилось.
Потом мы расстались (причины не важны, но не через секс, в этом деле все было хорошо), у меня появилась другая девушка на полгода, с ней тоже расстался (секс тоже не причем). А дальше мне стало грустно, был интернет, кресло, опущенные штаны, дома никого нет, вперед «гонять лысого».
И так с 19 лет до 24, секс был хороший, потом в 24 расстался с последней девушкой, и до 30 смотрел в основном порно. Да мне стыдно это признавать, но примерно 6 лет я занимался онанизмом на порно. Оговорюсь только сразу, порно я смотрел обычное классика, или групповуха. Мне в основном нравились женщины постарше, 30-40 лет с большой натуральной грудью. Мамочки, так сказать, или секс с девушками которые были похожи на бывших. Всякое BDSM и другие издевательства в этом духе, типа 50 оттенков серого, мне не нравились, разве что лесби. Занимался этим делом где-то 3-4 раза в неделю, порой меньше, порой больше. Как-то ещё понимал, что нельзя по несколько раз в день.
Через некоторое время пробовал секс с проститутками, член хоть и вставал, но был реально вялый. Я кончал с трудом, и это было не то, что с нормальными девушками до этого. Проститутки говорили мол перенервничал и все в таком духе.
В интернете нашел такую статью: Синдром неуверенности в постели. Я думал может действительно, ведь перед походом к жрицам любви немного нервничал: по типу как все пройдет, у меня давно не было секса, быстро кончу, чтоб ничего не подхватить в борделе и всё в таком духе. Ходил во второй раз, через неделю, чуть получше было, ненамного, но тоже явно не то.
Дальше был опять онанизм. Если кого-то этот процесс подавлял, угнетал или ещё что-то в этом духе, то мне наоборот, как бы придавал сил. Я после этого акта чувствовал себя превосходно, жизнерадостно, как будто я такой супер трахарь.
Потом мне понравилась одна девушка, мы с ней пошли в баню, там расслабились и все такое, а после разделись, начали друг друга ласкать. Но у меня как вы поняли ничего не получилось. Я её трогаю везде где хотел, вроде приятно, но член тупа не встаёт, такое чувство что ему все равно. Девушка мне даже миньет делала – немного привстал, но использовать его по назначению явно нельзя было. Дальше опять пустота и онанизм.
Но недавно наткнулся на статью вроде: «На порно стоит, а на реальных девушек нет», и понял, что это про меня. ДА, Я ПРИЗНАЮ ЧТО ПОРНО НЕМНОГО ИСПОРТИЛО МНЕ ЖИЗНЬ. Почему немного, спросите вы, да потому что я верю, и знаю, что все смогу исправить с Божьей помощью, и забуду про это как про кошмарный сон. Правда вот не знаю через какое время все пройдёт, а точнее восстановится на круги своя. Так-как пишу этот дневник 3 декабря 2018 года, и я уже три дня без порно, онанизма и любых других фантазий на эту тему.
Но три дня для меня не рекорд. Самое долгое удавалось продержаться 2 недели, потом срыв и опять. На этот раз с Божьей помощью надеюсь все получится.
Мне во многом помог сайт Порнозависимость.Ру
Там очень много и подробно расписано про зависимость от порно. Что такое дофамин, как он вырабатывается в мозгу и какую угрозу несет его избыток. Что такое эректильная дисфункция, вызванная порно и т.д. Читайте и покидайте эти ряды зависимых. Я же хочу описать как все пройдёт у меня. Постараюсь расписать по неделям и дням, также про результаты и как себя чувствую после этого рабства.
Итак про меня: обычное телосложение, не курю, выпиваю по выходным пивка, могу водочки, но в меру. Заметил, что после пьянок, на следующий день гораздо больше тянет на этот грех рукоблудства. Так что крепкий алкоголь буду стараться не употреблять по возможности. Хожу в зал. Занимаюсь для себя, я не какой там атлет. Ни на каких диетах и прочее сидеть не собираюсь. Буду вести обычную жизнь, только без онанизма. Полностью исключаю фантазии, порно, эротику, клипы с голыми задницами. С инстаграмма удалил все аккаунты с возбуждающими фото, из других соц. сетей тоже. Никаких стриптизов с друзьями. Раньше мог зайти на сайт с шлюхами и смотреть нет ли новых, все ради того что бы увидеть пару таких фото, сейчас всё в топко.
Поставил себе цель худеть в неделю на 1 кг (у меня немного есть избыточного веса). Нужно свою голову забить чем-то полезным и интересным для себя. У меня это спорт, он-лайн марафон по достижению целей, записался на 2 недели (в интернете полно таких можете скачать себе). Люблю читать поэтому купил себе пару книг. Хочу подучить английский поэтому, словари и различные подкасты на ютуб мне в помощь. Возле монитора положил себе маленькую Библию (я просто только возле этого монитора у себя в комнате занимался этим грешным делом), когда захочется буду брать Библию и читать её. Главное отвлечь свой мозг. Если вы не верующий, можете положить любую другую книгу, или что-то, что будет вас отвлекать. Какой-то предмет или что-то в этом духе.
Ещё в транспорте, когда еду на работу, читаю про себя аффирмации про здоровья (если не знаете, что это, гугл в помощь). Также стал больше гулять на улице, простые пешие прогулки. Вы можете наоборот устраивать себе походы, и вообще делать все что угодно, главное отвлечь себя от этой привычки. Ставьте себе цели на каждую неделю, и каждый день. Так день за днем, неделя за неделей, и гляди у вас уже будет все хорошо, я не сомневаюсь. Также я сходил в церковь и исповедался. Ну а теперь распишу все по неделям.
1-7 день (1 неделя). Все хорошо, как говорил у меня рекорд две недели, на первой всегда все гладко, а вот потом в голову больше начинает лезть это «гавно» под названием порно. Есть одна маленькая проблемка, когда хожу в зал, там полно девушек очень красивых, это реально немного возбуждает, но я пока больше стараюсь смотреть в пол. Возбуждения и эрекции нет, сразу блокирую себя на корне, но пару мыслей порой пролетает.
8-14 день (2 неделя). Появилась маленькая проблема, в зале часто смотрю на красивых девушек и их формы. Отвлекаю себя тем что быстро перевожу взгляд на какой-то тренажер, и мысленно разбираю как он сделал, из чего, и какие запчасти используются. Или начинаю делать какое-то упражнение, чтоб занять голову. А то изредка на пару секунд забегают пошлые мысли, но нечего больше. Стараюсь себя контролировать, все получается.
15-21 день (3 неделя). Как-то сложновато, но я держусь! На девушек в спорт зале смотрю как на «мясо» (извините за неудачное сравнение). Реально очень хочется потрогать за все прелести, не то что «трахнуть», а именно потрогать за прелести, и ласкать их и целовать. Прям озабоченные какой-то становлюсь. Пока держусь. В голову лезут различны мысли, типа просто посмотреть пару эротических фото, но я не поддаюсь, знаю, что только дай повод этому страшному желанию. Тяжело, но так долго без порно, мастурбации, различных пикантных фото, и всего этого я ещё не держался. Могу. Дальше будет только лучше, но реально как хочется увидеть голую девушку. Просто посмотреть, стоит у тебя член после такого воздержания, или нет. Но нельзя! Я смогу. Я все смогу.
22-28 день (4 неделя). В начале неделе посмотрел немного на голых девушек. Был пьяный и не удержался. Зашел на сайт с проститутками и типа посмотрел нет ли новых. Просто посмотрел и все. Член встал, но я не фантазировали, и не занимался онанизмом. Не большой провал, но я думаю это больше не повториться, все получится. На 28 день снял себе проститутку. Не удержался, но мне все-таки кажется, что это лучше, чем фантазии и онанизм. Все-таки реальная девушка со всеми вытекающими. Эрекция была слабая, не знаю, чего так. В прошлые разы было лучше, я хотя бы кончал от фрикций. А это, член немного постоял, и упал. Девушка сделала миньет, опять встал немного «потыкал» и снова упал. Кончил от того что она мне миньет делала. Не знаю может это такая переходная стадия, или что-то в этом роде. Через 4 недели, снова попробую на проститутке. Немного подавлен, но думаю это так организм избавляется от последствий долго онанизма на порно. Думаю, через месяц все будет лучше, как надо. Я в этом уверен.
29-35 день (5 неделя). Неделя прошла спокойно без срывов и чего-то такого плохого. Как бы немного свыкаюсь не заниматься этим вредным и грешным делом. В тренажерный зал не хожу, абонемент закончился, через недельку продлю. А то как не смотрю в зале на девушку так аж прям хочется, поэтому глаза в пол и делать подход на тренажере. Все будет хорошо.
36-42 день (6 неделя). Все идет нормально. Такое чувство что организм привыкает. Записался в зал и там смотрю на девушек как-то по-другому, да бывает что-то такое проскакивает, но то чувство похоти отсутствует. Мне кажется организм перестраивается. Теперь буду писать раз в 2 недели, не вижу смысла так что часто теперь делать записи. Через 2 недели планирую взять проститутку и проверить как все будет. Тем более через неделю крещение, я покупаюсь (уже 3 года подряд делаю этот обряд), думаю организм ещё лучше оздоровиться и обновиться, и ещё через неделю все проверю, и я уверен, что все будет хорошо. Это как раз будет 25 января 2019 года, без двух дней, будет два месяца.
43-56 день (7-8 неделя). Все хорошо. Переспал с проституткой и была неплохая эрекция. Это ещё не то, что у меня была с девушкой 6 лет назад, но уже что-то похоже. Была продолжительная эрекция, я смог делать нормальные фрикции, немного не хватало до каменного стояка, но мне понравилось. Правда кончил быстро. Если 4 недели назад, мне мадам делала миньет минут 7-8 минут, то здесь от нормального секса кончил через 3-4 минуты. Чувствую себя хорошо. Отличное настроения, восторг. Я на правильном пути. Думаю, через пару недель опять снять девушку, или познакомиться с кем-то. И описать как будут дела обстоять. Конечно в идеале завести себе нормальную девушку, а не «эскорт» услуги. Но главное, что организм восстанавливается после этой зависимости, и я сегодня это почувствовал. Всем удачи ребята, вы можете с этим завязать и начать нормальную половую жизнь. Я верю в Вас.
57-70 день (9-10 неделя). Чувствую себя хорошо. Порно не смотрю, изредка просматриваю голых женщин (просто фотки), член встает, эрекция отличная, но онанизмом не занимаюсь, отвык, уже и понимаю, что это может погубить меня нет. Через неделю опять сниму проститутку, хочу попробовать два раза подряд заняться с ней сексом. Думаю, все мои проблемы позади и все будет хорошо. Как все пройдёт опишу, и планирую выложить этот мини дневник на ресурсы, чтобы и другим помочь справиться с этой проблемой.
71-84 день (11-12 неделя). Было разочарование, серьёзное. Пришел к проститутке, все хорошо, эрекция была сначала хорошая, а после начала полового акта, через минуту пропала! Не смог продолжить половой акт. Полежали поболтали, она сделала массаж, снова встал, миньетик, опять начали заниматься, но снова через минуту пропала эрекция. Кончить не смог, пришел домой и занялся онанизмом, так как спермы чувствую было очень много. Девушка у которой был, сказал что долгое воздержание может так повлиять на потенцию и эрекцию, мне нужно к врачу, вот сижу у разбитого корыта и думаю что и как дальше делать. Печаль, уныние и слезы гложет меня.
Дальше (через недельку) пошел к врачу и рассказал о своей проблеме. Он посмотрел и все подтвердил, что зависимость от онанизма и все что я читал раньше. Но также осмотрел и сказал, что у меня ещё воспаление семенного бугорка (возможно из-за онанизма). Ввел что-то в уретру, а потом прописал 9 массажей простаты (понедельник, среда пятница, ходил к нему три недели). Плюс ко всему полное изолирование от эротики, порно, и фантазий. Слава Богу с этим справился.
После пошел к «девушке», все было хорошо, эрекция не упала, но кончил через минуту. Врач сказал, что это нормально. Новая незнакомая девушка, может быть преждевременная эякуляция. Так было ещё раз. И вот Слава Богу через 5 месяцев, у меня был нормальный половой акт, с хорошей эрекцией, и кончил я где-то через 4-5 минут. Теперь в поисках девушки для создания семьи. Всем удачи, и не бойтесь, идите к врачу и решайте эту страшную зависимость от порно. Она может сильно подпортить вам жизнь. Пусть Бог вам помогает.
Смотрите также:
- Как устроена порнозависимость — статьи о том, что такое порнозависимость и как она работает
- Преодоление порнозависимости — статьи о том, как победить зависимость от порно и как протекает освобождение
- Порно и эректильная дисфункция — статьи о связи порнографии и эректильной дисфункции (импотенции)
Список всех наших рубрик находится на странице Рубрики.
Список всех статей находится на странице Оглавление
Ответы на частые вопросы находятся на странице FAQ
