Одурманивающие свойства порнографии
Порноиндустрия захватила тебя?
Почти ежемесячно новые исследования показывают, что зависимость от еды вызывает изменения в мозгу, напоминающие наркотическую зависимость. Еда и секс известны как натуральные вещества, вызывающие привыкание. То есть они не являются наркотиками, но наш мозг загорается от них так, что мы хотим еще больше не задумываясь.
Тем не менее, утверждение, что еда может вызвать ожирение, потому что действует как наркотик, приводит в недоумение. Все таки наши древние полуголые предки ели много и, вполне очевидно, были в восторге от секса. Все же не наблюдалось особой опасности стать ужасно зависимым. Разве их мозги не загорались от еды и секса? Да, конечно. Разница заключается в том, что они не были окружены сверхстимулирующими синтетическими видами еды и секса. Это относительно новые факторы риска.
Подумайте об этом. Многие ли из наших предков имели легкий доступ к вкусным печенькам, дешевым и бесконечно разнообразным, щедро наполненным жиром, сахаром и солью, которые заставляют хотеть еще и еще? Как много из них имели компьютер, который одним кликом погружал их в бесконечный поток сверхвозбуждающего порнографического видео с новыми девушками, извивающимися от желания (воспринимается примитивными частями мозга как возможность передачи генов), а когда аппетит уменьшался предлагал бы им новые более извращенные видео?
«Порнография? Это новый синаптический путь. Вы просыпаетесь утром, щелкаете по иконкам страниц, которые ведут в видео ящик Пандоры. Бывали дни когда прежде чем встать утром я видел 300 вагин», — рассказывает Джон Майер, музыкант.
Сильное влияние доступных сегодня соблазнов может буквально похитить ваш мозг. Невозможно представить себе чтобы Джон Майер смотрел на одну вагину 300 раз перед тем как подняться или, скажем, если бы у него был только один порно журнал или только одна женщина. Увлекает именно постоянно новая порнография. Его мозг высвобождает больше допамина с каждым новым изображением, это выключает ключевые нервные клеточные рецепторы (доводя его до опьянения). Мозг одурачен и оценивает эти «вагинальные панорамы» даже выше чем живого партнера.
Playboy: Вы скорее будете дрочить на бывшую девушку, чем встретитесь с кем-то новым? Майер: Да… Интернет-порнография совершенно изменила поведение людей моего поколения. Как можно постоянно получать оргазм от множества фоток? Ты сначала ищешь одну из сотни и тебе уже кажется, что это та самая, на которую ты кончишь, но все никак не кончаешь. Двадцать секунд назад ты думал, что это фото — самое горячее, что ты видел, но теперь ты его отбрасываешь и продолжаешь «охоту», а потом оказывается, что на работу опоздал. Как это может не влиять на психологию отношений с кем-то? Это влияет.
Вот как секс и еда, которые на протяжении всей эволюции поддерживали наше благоденствие, давали приятное чувство безопасности превратились в разрушительные зависимости сродни наркотическим. Мы становимся зависимы от вещей, которые не имеют реальной ценности, а иногда даже опасны. Они не только могут украсть благотворную связь с другими людьми, но они фактически могут украсть нас самих.
Опасна ли зависимость от природных механизмов поощрения
Большинство исследований зависимостей концентрируются на приеме веществ, а не на природных механизмах поощрения. Они показывают, что только меньшинство из нас генетически подвержены злоупотреблению веществами в связи со слабыми допаминовыми рецепторами в разных отделах мозговых схем поощрения. (Допамин — это нейрохимикат, который дает команду «фас», а схемы поощрения — это мозговые нервные пути, которые управляют всеми желаниями и мотивациями)
Получается большинство из нас могут не бояться зависимостей? Когда это касается зависимости от веществ, то, возможно, да. Тем не менее когда это касается неограниченной сверстимуляции посредством природных механизмов поощрения, то ответ — нет, хотя, конечно, не каждый становится зависимым. Причина, по которой сверхстимулирующие виды еды и секса вызывают зависимость (порнозависимость, зависимость от жирной и сладкой еды) в том, что наши схемы поощрения разработаны чтобы тянуть нас к еде и сексу, а не к наркотикам.
Возьмем к примеру еду. Если вы предпочитаете наслаждаться сверхстимулирующей едой (та, где повышено содержание жира и рафинированного сахара), то она вызывает в вашем мозгу изменения, которые наблюдаются у злоупотребляющих веществами. У крыс происходит также. Почти все животные, которым давали неограниченный доступ к вкусняшкам вроде бекона, сосисок, чизкейков, тортиков, пончиков с глазурью не могли перестать злоупотреблять ими и становились жирными.
Почти моментально допаминовые рецепторы в мозгу «оживают», заставляя крыс объедаться и, в будущем снижают интерес крыс к обычной еде. Другие изменения, например, притупление чувств, усиливаются со временем. По прошествии двух недель после того как исследователи вернули крысам их обычный корм, крысиные мозги еще не восстановились. На самом деле когда крысам вернули их обычное крысиное питание, они на некоторое время вообще перестали есть, предпочитая голодать.
Это объясняет почему у млекопитающих есть встроенный механизм, который может отключать их чувство насыщения. Они должны «взять это, пока оно годно к использованию»: откладывать калории пока фрукты еще спелые, объедаться перед наступлением зимы, съесть добычу пока не отняли и т.д.
«Не найдено в природе»
Феномен «жрать до ожирения» не замечался до тех пор пока млекопитающие (включая людей) не переходили на диету не существующую в природе, т.е. с избытком крахмала и сахара.
Хотя ожирение растет среди всех американцев в последние несколько десятилетий, оно резко взлетело в индейских резервациях с 1960х гг. Дешевые продукты и фастфуд — это полная противоположность тому, чем питались индейцы до недавнего времени… Напротив, высокобелковая и насыщенная животными жирами еда: мясо бизона, лося, антилопы и ягоды, орехи, корни шли на пользу племенам.
Американцы, однако, не единственная нация, которая страдает перееданием. Более 2/3 населения большинства западных стран имеют избыточный вес, а более 30% американцев страдают ожирением. Это сильно впечатляет, ведь в отличие от крыс мы беспокоимся о наших талиях, что сдерживает некоторых из нас перед искушением.
Отделы мозга, которые изменяются от под воздействием гиперстимулирующей еды также управляют и сексуальным аппетитом. Значит современные сексуальные гиперстимуляторы могут подобно дешевой еде быть причиной изменений (сродни наркотическим) в мозговых схемах поощрения. Они также представляют собой сексуальную диету, которая не встречается в природе.
До сих пор никто видимо не мог сделать необходимых исследований мозга. Однако симптомы, на которые жалуются заядлые порнолюбители, логически могут быть объяснены как изменения в мозгу подобные тем, что наблюдались у крыс с неограниченным доступом к неестественным продуктам. (Кстати, крысы и люди являются дальними родственниками и имеют схожие базовые мозговые схемы относительно аппетита и злоупотреблений)
Также как крысы злоупотребляют возбуждающей едой, пользователи порно злоупотребляют порнографией. Многие пользователи сообщают, что не способны остановить или вообще как-то взять под контроль просмотр порно. Также как Сати, самец морской свинки, который «ковал железо пока горячо» когда попал в клетку полную самок.
Пользователи также отмечают пониженную чувствительность к удовольствию (возможно из-за ослабленных допаминовых рецепторов), которая проявляется повышенным либидо, то есть желанием более частой стимуляции (больше допамина) чтобы удовлетворить свое желание и возбуждение. Часто им требуются более извращенные материалы чтобы достичь оргазма, развивается эректильная дисфункция (далее ЭД) или они обнаруживают, что секс с партнером их не удовлетворяет, что ведет к еще большему использованию порнографии.
Заядлые порноманы также часто отмечают навязчивое поведение, депрессию, сильный стресс при мысли о появлении в обществе и множество других проблем. Пользователи, которые пытаются отказаться от порно сообщают о длительном абстинентном синдроме, который выражается в навязчивых движениях, бессоннице, перепадах настроения, головных болях, тревоге, депрессии, сонливости, заторможенном мышлении, болях в животе, тревожных снах, желании кого-то унизить и симптомах как при гриппе. Эти симптомы свидетельствуют о том, что их мозги борются с изменениями в мозгу, вызванными их пристрастием. Сайты о выздоровлении от порнозависимости появляются по всему интернету.
Ключевая мысль: большинство людей не злоупотребляют веществами, потому что не пробуют их, не получают приходов или эффектов отторжения. Но кто не любит сладости и сексуальное возбуждение? А кто не любит особо соблазнительных удовольствий или гипервозбуждающих визуальных образов, особенно когда мозг уже окоченел от чрезмерной стимуляции? Наши мозги более уязвимы чем мы на данный момент считаем.
Когда раздражители подвергают нас риску впадения в крайности?
Опасность угрожает если что-то:
- Оценивается вами как особенно «ценная» форма чего-то, что наши предки считали непреодолимым;
- Легко доступно в любом количестве (не существует в природе);
- Существует в разнообразии (эффект новизны);
- Мы злоупотребляем этим не понимая, что оно вызывает изменения в мозгу.
Как мы видим, дешевая еда соответствует этой модели. То же самое и с бесплатным интернет-порно. Все же порно представляет не обычную опасность. Еда устанавливает пределы на потребление: возможности желудка и естественное отвращение, которое появляется когда мы больше ни кусочка не можем съесть. Но нет физических пределов потребления интернет-порнографии кроме необходимости во сне и водных процедурах. Человек может парить на грани оргазма часами не кончая и не испытывая чувства пресыщения или отвращения… часы чрезмерной нейромеханической стимуляции отделов мозга, отвечающих за сексуальное желание. Каждый клик на новое видео «превосходит наши ожидания» чем-то новым и будоражащим, высвобождающим больше и больше допамина в мозгу.
Интенсивное сексуальное возбуждение производит более мощный взрыв нейрохимикатов чем сладости, а значит и зависимость будет сильнее. То есть мозг более тщательно связывает вместе все сопутствующие стимулы, делая повторение действия в будущем автоматическим. Более того, повышенная тяга к порнографии часто препятствует стремлению человека к дружескому взаимодействию с окружающими, которое является естественным благотворным воздействием на мозг. Также часто забывают про факторы, которые некогда защищали наших древних предков от избыточной сексуальной стимуляции. В порно нет ни ревнивых мужей, ни мудрых старейшин, ни социальных табу и порой даже сексуальных партнеров с их собственными фантазиями. Порно кажется безопасным, потому что употребляется в одиночестве и виртуально.
Увы, большинство из нас не просто не осознают, что избыточная стимуляция вызывает изменения в мозгу (сродни изменениям от злоупотребления веществами), но мы даже сталкиваемся с разрушительными мыслями в современной культуре. Нам говорят, что каждый вид деятельности, приносящий оргазм, по сути является здоровым, что нам стоит не обращать внимания на растущее количество исследований, доказывающих опасность безграничного доступа к сексуальным стимуляторам (порно).
Стоит ли задуматься обо всем написанном выше? Если наши мозги были запрограммированы на то, чтобы толкать нас к еде и сексу, разве нам не стоит быть более осторожными с гиперстимулирующими видами секса и еды? «Уже около 17% людей, которые смотрят порно, соответствуют признакам сексуальных извращенцев. Что касается большинства людей, то около 12% всего интернет-трафика приходится на порно, и около 90% молодых людей (и около 30% девушек) смотрят порнографию», — говорит профессор Стивен Хайес.
Автор: yourbrainonporn.com Перевод: pornozavisimost.ru
