Старое и новое порно

Порно: тогда и теперь

Мы — первое поколение, которое дрочит левой рукой?

vhsНедавно на Reddit (reddit.com) появилась картинка с подписью: «Мы — первое поколение, которое дрочит левой рукой, потому что правая занята поиском порно?» Да, целое поколение становится «амбидрочерами» (амбидекстер — тот, кто владеет левой рукой также хорошо, как правой; «амбидрочер» — тот, кто дрочит левой рукой легко, как правой) как один комик выразился.  Подробнее об исследовании этого феномена читайте в статье «Последние исследования интернет-зависимости».

В былые времена мастурбация подразумевала использование воображения. Это было чем-то вроде репетиции реального действия: «Сначала я сделаю это, потом то, а потом…» Теперь все иначе.

 «Я еще отношусь к последнему поколению, которое начало онанировать до появления домашнего интернета. Не представляю каково это иметь доступ к секс-видео  на любой вкус до того как появятся биологические стимулы к сексу. Когда я был ребенком мы все страшно хотели смотреть на сиськи, но возможность представлялась 1 — 2 раза в год (в каталогах белья). Мне очень интересно как сиськи на экране повлияют на последующие поколения».

Что значит эта перестановка? Интернет-порно больше похоже на видеоигры чем на реальный секс. Оно объединяет вашу генетическую задачу №1 — самое большое натуральное вознаграждение (секс)   с постоянно меняющимся , всегда новым и удивительным миром порно. Ваша левая рука сжимает сильнее и обеспечивает скорость быстрее чем бывает при сексе. Ваша правая рука бесконечно кликает, находясь в режиме поиска, в то время как ваши глаза переключаются с одной сцены на другую, а уши наполнены стонами. Никакого воображения и не надо.

Порнография и способ ее доставки в мозг изменились. Увы, наши мозги еще не адаптировались, и это может вызвать неожиданные проблемы:

 «Я смотрел порно годами. Просто любил наблюдать как люди сексом занимаются. Моя проблема усилилась около полугода назад когда у меня появился скоростной интернет. Сразу же я перешел от просмотра картинок к просмотру видео. Я по-настоящему никогда не задумывался, но после почти ежедневного просмотра порно, иногда длящегося часами, я начал отмечать изменения в моей половой жизни с женой. У меня не было раньше никаких проблем с потенцией или эректильной дисфункцией (далее ЭД). Но теперь, когда мы с женой пытались заняться сексом, у меня не было эрекции. Иногда у меня появлялась эрекция, но быстро становилась вялой. Секс для нас почти перестал существовать».

Эх, старые добрые времена:

«В наши школьные годы, ты был бы рад изредка посмотреть порно на VHS, и оно было ужасного качества. Кассета быстро приедалась, и ты снова начинал фантазировать о соседской девочке старше тебя. Детей нужно оградить от этого интернет-дерьма».

Thoughtful connectionsДругой парень:

«Есть существенная разница между нынешним онлайн-порно и порно, которое было пару десятилетий назад. Сейчас у вас есть разнообразие сайтов и вы можете найти бесплатного порно больше, чем способны пересмотреть даже если уволитесь с работы и посвятите свою жизнь этому делу. Если возбуждение начинает убывать или вам просто наскучило смотреть на одни и те же тела 2 минуты подряд, то вы можете просто переключиться на других, которые делают что-то по-другому. Это может в перспективе разрушительно влиять на вашу оценку реальных вещей в жизни».

Именно! Интернет-порно эксплуатирует не только сексуальное желание. Оно толкает людей за пределы их естественного либидо: пользователи могут смотреть порно в нескольких окнах, бесконечно искать, смотреть что-то новое, перематывать сцены, которые им кажутся самыми горячими, переходить на живые секс-чаты, разжигать свои зеркальные нейроны через живые трансляции,  видео чаты или переходить на экстремальные жанры. Все это бесплатно, легко доступно за несколько секунд 24 часа, 7 дней в неделю и это можно смотреть даже на телефонах в любом возрасте. Дальше ко всему этому многообразию пользователь добавляет секс-игрушки стимулирующие физический контакт.

Взглянем, что происходит в мозгу

Что питает это неестественное «сексуальное» безумие«? Допамин! Это основной нейрохимикат, который стоит за поведением направленным на поиск поощрения. Уровень допамина — это барометр, при помощи которого мы определяем (и запоминаем) ценность какого-либо действия. Не удивительно, что сексуальная стимуляция повышает уровень допамина гораздо сильней чем любой другой естественный способ.

Большинство людей ассоциируют допамин с «приходами», «кайфом» или чем-то, что ведет к оргазму. В действительности, он связан с реакциями на стимулы, необходимые для выживания. Это мотивация. Он говорит нам к чему стремиться и чего избегать куда стоит обратить внимание. В дальнейшем он говорит нам что запоминать, помогая «перемонтировать схемы» в мозгу.

Интернет-порно просто вызывает всплески  допамина на все «яркие» стимулы, на которые мы запрограммированы обращать внимание:

  • Сильные эмоции: удивление, страх, отвращение, ожидание с нетерпением
  • Новизна: новая еда, новые чужаки, новые партнеры
  • Поиск и исследование: территории, еды и возможности спаривания
  • Все, что нарушает ожидания: неожиданная удача или опасность

Эротические рассказы, изображения и видео существуют очень давно.  Столько же в природе существует и нейрохимический экстаз от новых партнеров. Тем не менее эффект новизны от журнала Плейбой раз в месяц испаряется с переворачиванием страниц. Кто-нибудь назовет Плейбой или легкую эротику «шокирующей» или «вызывающей пристрастие»? Смогут ли они поразить ожидания мальчика старше 12 лет умеющего пользоваться компьютером? Никакого сравнения с многовкладочным «поиском» в глубинах Google. Исследования подтверждают, что ожидание поощрения и новизна усиливают друг друга, наращивая возбуждение и создавая связи в лимбическом мозгу (на reddit.com даже есть обсуждение с названием «Я больше времени ищу нормальное порно, чем непосредственно  дрочу»).

Фраза «Разнообразие — это острота жизни» происходит из поэмы Уильяма Каупера (1785) о парне, который добивался новой девушки каждую неделю. Но интернет делает возможным бесконечный поток соуса Табаско (острый соус) в виде «уколов» допамина. Мой Google запрос «порно» выдал около 1,3 миллиардов страниц (включая «Порно для слепых» в первой десятке). Постоянная стимуляция может нанести вред мыслительному процессу, даже без эротических фантазий. Фактически, последние исследования показали, что навязчивое использование интернета вызывает изменения в мозгу сродни изменениям у наркоманов.

 «Становилось совсем плохо. Я мог привести домой девушку и частенько даже не мог заставить мой член стоять, потому что порно перепрограммировало мой мозг таким образом, что вставал у меня только на 5-6 девушек за раз. Одна девушка, даже если она настоящая и находится рядом со мной справиться не могла».

Почему постоянная допаминовая стимуляция вызывает зависимость (порнозависимость, например)? Как объясняет невролог Дэвид Линдер, на курение подсаживается гораздо больше людей, чем на героин, не смотря на то, что героин создает куда более мощный нейрохимический «взрыв». Почему? Это вопрос обучения мозга. Каждая затяжка сигареты из пачки на 20 штук обучает мозг тому, что сигареты — это поощрение. Напротив, как часто вы сможете колоться? В основе зависимости лежит «патологическое обучение».

 

Относительно интернет-порно, представьте, что новое, шокирующее, вызывающее пристрастие и бесконечные клики в поисках шикарного кадра — это затяжки, а оргазм — это нечто помощнее. И то и другое обучает мозг. Порой мы слышим о парнях с ЭД (импотенция), вызванной порнографией, которые пытаются поправиться бросив мастурбацию, но не бросая порно. Они ошибочно полагают, что основной вред наносит мастурбация (онанизм).

Они инстинктивно знают где водится больше допамина:

 «Я давно понял, что порно, а не мастурбация является гипер-стимулятором и ведет к ЭД (импотенции). Странную вещь я обнаружил на своем опыте: без онлайн-порно я себя даже не ощущаю мастурбирующим. Даже если пытаюсь, то я недостаточно возбужден чтобы мастурбировать. Мое сознание больше не фантазирует так как в доинтернетовском детстве».

PTN

Суть современного порно — это скорее допаминовые всплески, а не оргазм

Всплеск допамина ведет к сексуальному возбуждению, но постоянный поток все время меняющейся эротической стимуляции гораздо более мощный способ обучения сознания, чем мастурбация время от времени. Вот почему онлайн-порно у многих может вызвать сильнейшую зависимость (порнозависимость).

К сожалению, изобилие допамина не значит удовлетворение. Он всегда говорит одно и то же: «Удовлетворение лежит за углом, давай, возьми его!» Исследования поведенческих зависимостей на примерах еды, азартных игр, видео игр показывают, что слишком много допамина вызывает ослабление реакции мозга на удовольствие. Это указывает на то, что процесс зависимости начинается. Ослабленный мозг требует еще, теперь даже идеальный кадр не удовлетворяет. Современное порно не удовлетворяет вашим потребностям, оно искажает их.

 «Для меня зависимость от порно в интернете выглядела похожей на игровую зависимость. Подавляющее большинство изображений в интернете кажутся мне скучными или отвратительными. Только малый процент из них возбуждает меня, но бывают картинки-джекпоты, которые по-настоящему цепляют и делают «стоящим» все потраченное на время. Каждый раз, когда я онлай я играю в игру, которая заключается в том смогу ли я найти что-то возбуждающее, и я срываю «джекпот» достаточно часто чтобы продолжать искать дальше даже зная, что казино всегда побеждает и я теряю массу драгоценного времени».

Наблюдать закат, гладить кошку или смотреть игру твоей любимой команды — это не то же самое, что наслаждение «клубничкой». От нормальных развлечений вы получаете импульсы допамина, а потом ваш мозг возвращается к гомеостазу (стабильное, устойчивое состояние). Некоторые действия напротив могут надолго нарушить нормальную выработку допамина.

И действительно, доктора медицины Американского Общества Аддиктивной Медицины недавно издали отчет, в котором повествуется, что секс, еда и азартные игры потенциально являются действиями вызывающими зависимость. Они совершенно не сомневаются в том, что все зависимости, будь это героиновая, алкогольная или сексуальная, в корне совершенно одинаковы. Психолог Филипп Зимбардо рассказал об опасности «зависимости от сексуально возбуждения» (выступление под названием «Вымирание парней»).

Даже молодые ребята предупреждают друг друга об опасности интернет-порно. Тема на форуме о бодибилдинге: «Все о том, как бросить дрочить«; тема на Reddit: «Задайте любой вопрос парню, который 2 месяца назад бросил смотреть порнуху». Они также приходят к выводам, что тяга к порно со временем усиливает и создает новые поддельные сексуальные предпочтения:

 «Порно убивает 4-6 часов часов в день. Стало очевидно, что порно с транссексуалами чуждо моей сексуальности — это плюс. После того как более 30 часов за 5 дней смотрел порно с трансами, оно мне стало казаться скучным! Я начал искать что-то другое, более мерзкое и шокирующее».

Интернет-порно влияет на мозг уникальными способами. В дополнение к постоянной стимуляции, для порно не существует определенных ограничений потребления в отличие от еды и наркотиков. Возбуждение можно постоянно усиливать, потому что механизмы пресыщения мозга не успокаиваются пока не наступит оргазм, который можно откладывать часами. Даже тогда пользователь может включить что-то более потрясающее чтобы снова возбудиться. Порно также не может в конце концов запустить естественную мозговую программу отвращения («Больше не могу съесть ни ложки» — как это бывает с едой). Разве можно чувствовать отвращение к эротическим изображениям? Репродукция — это главная задача наших генов все- таки.

Пора узнать о симптомах болезни

Мнение, что порно не может причинить вреда появилось во времена «Плейбоя раз в месяц». Нравится вам это или нет, но интернет-порно отличается от порнографии прошлых лет также как «GTAV» от «Крестиков-ноликов». Множество отчетов молодых людей подтверждают это. Вместо того чтобы быть «просто порно», интернет-порно является новым феноменом, для которого эволюция не подготовила нам достаточно мозгов.

У ваших предков не было интернета и в голове не было фантазий основанных на порнографии. Если они мастурбировали, то здоровое либидо и воображение делали свое дело. Если ваша сексуальная отзывчивость угасает или вам нужно порно чтобы кончить, то вы, фактически, перегружаете естественные мозговые механизмы влечения и рискуете стать зависимым. Подождите пока ваш мозг вернется к нормальной чувствительности. Отказ может оказаться трудным, но существуют советы и поддержка в данном вопросе.

Ваш мозг не предназначен для того, чтобы справляться с таким количеством порнухи, которое доступно сегодня. Это не просто просмотр видео; мозг видит бесконечные возможности размножения, и он использует допаминовый «хлыст» чтобы вы любой ценой могли оплодотворить столько «самок», сколько возможно. Вместо того, чтобы бросить и заняться своей жизнью , современные порнолюбители часто продолжают услаждаться порно столько, сколько могут продержаться не осознавая, что становятся зависимыми и неспособными на нормальный половой акт. Елиазар Юдковский написал:

 «Если у людей есть право быть искушаемыми — рынок в ответ предоставит им столько соблазна, сколько можно продать. Рыночный стимул будет простираться далеко за точку, где сверхстимуляция начинает приносить вред потребителю».

Изучите сигналы, которые свидетельствуют о чрезмерном потреблении порно (читайте отчеты других парней). Тем не менее не полагайтесь на то, что делают и говорят другие, даже на советы сексологов и медиков. Полагайтесь на свои собственные наблюдения и опыт.

 «Во времена dial-up соединений я мог лишь изредка скачивать картинки (очень легкое порно) из-за плохого/медленного интернета и не знал где найти заразу. Но теперь, «благодаря» высокоскоростному интернету даже на мобильных устройствах, я смотрю больше и больше порно с высоким разрешением. Иногда поиск подходящей красотки чтобы кончить превращается в задачу на целый день. Никогда не бывает достаточно. Мозг всегда просит еще.»

Автор: yourbrainonporn.com Перевод: pornozavisimost.ru

 

Поддержите нас лайками!

14 Comments

  • Артур 20 июля 2014 в 20:12

    «Отказ может оказаться трудным, но существуют советы и поддержка в данном вопросе.» Можно ли где-нибудь ознакомится с этими советами?

    • Admin 22 июля 2014 в 23:18

      Артур, спасибо за комментарий. Советы будут содержаться в последующих материалах. Обязательно подпишитесь по e-mail в форме справа чтобы их не пропустить.

  • aSUN 22 декабря 2014 в 2:21

    бывает и немного иначе. такой вот вариант — стаж просмотра порно почти 9 лет, все эти годы не было девушки, ну как, я имею ввиду в плане полового партнёра, прогулки за ручку да поцелуи на море бывали ,я не о том… но и не было мыслей об том, как сейчас модно, что трагедия от того что нет секса, нормально с эти жилось, ну в конце концов встретил девушку с которой встречаемся регулярно — но с достаточно длиными интервалами, , с которой пошло всё странным образом… первые несколько попыток занятся этим самым были безуспешными, пока…пока я её НЕ ВИДЕЛ, без света ни как, два — желание смотреть порно уменьшилось после того как уговорил свою на фото ню — в крайнем случае посмотрю на неё, в третих — последние годы большинство порно было отвратительно, а несколько конкретных актрис привлекали на столько что мог фильмы с ними смотреть чуть ли не каждый день… итог — сейчас заводит одна актриса и своя девушка, но при мысле посмотреть видео с той самой, такое ощущенние,что я изменяю, тяжелое чувство вины.
    P.S. самоудовлетворение без просмотра оного всё же вызывет ощущения намного сильней… так что не могу на 100% согласится с написаным в статье, но и не могу и оппровергнуть.

  • Роман 18 марта 2016 в 14:00

    Интернет-порно влияет на мозг уникальными способами. В дополнение к постоянной стимуляции, для порно не существует определенных ограничений потребления в отличие от еды и наркотиков. Возбуждение можно постоянно усиливать, потому что механизмы пресыщения мозга не успокаиваются пока не наступит оргазм, который можно откладывать часами. Даже тогда пользователь может включить что-то более потрясающее чтобы снова возбудиться.

    У меня было наоборот,после эякуляции замечал некое отвращение. Но наследующий день снова заводился.А если не кончать то да,можно долго торчать))

  • Андрей 3 июля 2016 в 8:52

    Блин , щас читаю статьи и узнаю себя ! Себя в прошлом , года так 4 — 5 назад !

  • илья 8 сентября 2016 в 1:05

    если смотреть одно и то же порно, но не искать новое, это поможет слезть с иглы?

  • Paul 8 октября 2016 в 14:06

    Но, как первая мера или как первые шаги на пути освобождения от зависимости — при срыве выбирать один ролик с традиционным актом, быстро делать свое гадкое дело и продолжать работу (чтение, дневники, тренировки, переводы штрафных денег на благотворительность и проч.)?

    • Admin 2 9 октября 2016 в 14:47

      Это не первая мера, а самообман. Как правило за первым роликом следует второй (а чего-там, все равно уже сорвался!), третий…в итоге запойный срыв. Или после ролика с традиционным актом захочется чего-нибудь более экзотического «на десерт». Отказываться от порно нужно сразу. Вот только сразу бросить получается не у всех. Для того и методика, и дневники, и проч.

  • Paul 8 октября 2016 в 14:08

    В противоположность многочасовому серфингу по сети и просмотром «300 вагин», как было написано в какой-то из ваших статей.

  • Тимур 22 октября 2016 в 11:35

    вот сегодня мой первый день чтобы отказаться от этой зависимости, конечно до этого старался много раз много попыток,но больше 1 месяца не получалось продержатся. Надеюсь раз и навсегда избавится от этого ваш сайт в помощь

    • Admin 2 22 октября 2016 в 15:05

      Верное решение! Читайте методику «Перезагрузка».

  • Nobody_Here__ 18 июля 2017 в 15:23

    ВСем здарова!

    ДОЛЖЕН ПРОЧЕСТЬ КАЖДЫЙ

    Все, кто прочёл данное моё сообщение — предлагайте варианты, как можно сжать ИДЕИ о вреде (сейчас находится в стадии внегласного всеобщего одобрения!) и начать их АКТИВНО распространять ? Нужна огласка, я уверен, многие нас поддержат и захотят вступить в наши ряды.

    Только представьте, какое огромное количество вновь в эту зависимость, в этот путь в никуда юных мальчиков ! Это петля! Это яма..

    Если бы вам в детстве-молодости рассказали поподробнее об этом вопросе, об этой теме, только представьте, как всё могло бы быть хорошо.)

    Давайте поможем вместе ! .)

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет виден другим. Обязательные поля отмечены *