Порнография головного мозга

Стали бы мы счастливей без порнографии?

Несколько лет назад люди со всего мира стали приходить на мой сайт с жалобами на то, что не могут перестать смотреть порно в интернете. Они находили меня в Google, потому что на моем сайте содержались статьи о влиянии секса на мозг человека. Мой сайт, однако, был об отношениях, а не о борьбе с зависимостями. Порнография негативно сказалась на их отношениях и причиняла им страдания, поэтому я решил помочь им. Эти пользователи поддерживали друг друга в борьбе против порнографии.

Часто они отмечали существенные изменения в своей жизни, когда им удавалось значительно снизить потребление порнографии: появлялась энергичность, уверенность в себе, улучшалась концентрация, росли спортивные показатели, возвращалась твердая эрекция, пессимизм сменялся оптимизмом, а маленькие радости жизни начинали приносить больше удовольствия. Короче говоря, многие мужчины без порнографии чувствуют себя намного лучше.

Их опыт показал мне, что основной вред порнографии не понятен большинству людей. Он возникает из-за интенсивной стимуляции системы поощрений мозга — древней части мозга млекопитающих. Система поощрений управляет эмоциями, брачным поведением, приемом пищи, мотивацией и всеми зависимостями. Она вырабатывает нейромедиатор под названием допамин.

Новизна (игровые автоматы, компьютерные игры, онлайн-порно) часто настолько сильно возбуждают эту примитивную часть головного мозга, что появляется риск злоупотребления. Более того, наши мозги запрограммированы «загораться» не только при новизне, но и при возможности продолжить свой род с новой партнершей.

Таким образом интернет-порно, предлагающее новых партнерш по клику мыши, воспринимается как настолько поощрительное занятие, что мозг перепрограммирует себя отдавать все больше и больше ресурсов этой деятельности. Таким образом меняются приоритеты человека.

порнография головного мозгаГлавная задача нашей системы поощрений — побуждать к еде и сексу. Мы очень уязвимы для сверхстимуляции посредством сексуального возбуждения и вредной еды. Вредная еды помогла 64% американцев иметь лишний вес, из которых половина страдает ожирением.

А теперь доступна бесплатная порнография в неограниченном количестве. Как много людей смотрит порно? (Подсказка: монреальский профессор, готовя научную работу о воздействии порнографии, не смог найти ни одного студента не знакомого с порнографией)

Пользователи проводят время за порносеансами, которые удовлетворяют всем условиям для пластичных изменений в мозгу: сосредоточение внимания, допаминовое подкрепление, что создает новые нейронные связи.

Некоторые пользователи предпочли порнографию интимным и дружеским отношениям. Их система поощрений перестала воспринимать последнее как нечто, на что стоит тратить силы. Эта часть мозга не может мыслить рационально. Он считает ценным то, что высвобождает больше допамина.

Удивительно, но после сверхстимуляции человек скорее всего захочет еще больше. Этот примитивный механизм делает так, чтобы мы не пропустили возможности особенно сильной стимуляции. Он ослабляет реакцию на допамин на некоторое время (понижается наша чувствительность к нему), и мы начинаем искать больше. Вот почему зависимые нуждаются все в большей и большей дозе чтобы достичь того же самого эффекта. Мозг путает 2-D картинку на экране с реальной возможностью передать гены.

Порнозависимые мужчины отмечают ослабление реакции на простые жизненные удовольствия, например, на общение с реальной партнершей. В то же самое время они могут быть гиперчувствительны к тому, что мозг ассоциирует с «облегчением». Для многих поиск более стимулирующих материалов становится необходимым чтобы успокоить страдания от чувства утери чего-то необходимого для счастья. Изменения мозга лишают их способности радоваться жизни.

Такие мужчины часто испытывают чувство тревожности, неловкости при общении с людьми, отчаяния и апатии. Жизнь кажется им бессмысленной, а самым главным для них является поиск жестких материалов для стимуляции. Один пользователь говорит:

Раньше увлекался журналами. Смотрел журналы несколько раз в неделю и ничего страшного не было. Но когда я погрузился в темный мир интернет-порно мой мозг нашел нечто, чего хотел все больше и больше. За 6 месяцев я стал зависимым. Годы листания журналов — никаких проблем. 6 месяцев интернет-порно — наркоман.

Зачастую люди даже не понимают с чем столкнулись пока не дадут своим мозгам вернуться в равновесное состояние. Для многих период ломки (озноб, бессонница, депрессия, головные боли и т. д. ) становится настолько невыносимым, что они понимают, что попали в ловушку. Например, в интернет-соревновании «The Great Internet Porn-OFF» 70% участников не смогли продержаться 2 недели.

Мужчины, которые злоупотребляют порнографией не будут так счастливы в жизни как могли бы быть. Люди, которые гоняются за все большей стимуляцией как правило страдают от нехватки времени, чувствительности, креативности и реальных отношений. Тем не менее трансформации людей, которые смогли справиться с порнозависимостью поражают.

Я снова могу испытывать эмоции. Меня снова интересуют женщины, моя уверенность в себе растет. Мне 28 лет, но раньше я чувствовал себя незрелым 15-летним подростком. Но когда я освободился от порнозависимости, я начал испытывать эмоции, которых никогда не испытывал. Это помогло мне вырасти.

Через несколько дней я испытал энергетический подъем, появилась способность концентрировать внимание на предмете и повысилась самооценка. Через месяц все показатели выросли до небес. Через 2 месяца у меня был секс с реальной партнершей.

Я веду себя легко и непринужденно, могу смотреть доброжелательно и уверенно людям в глаза. У меня так много энергии, перепады настроения бывают редко, появилось больше энтузиазма и мотивации к работе, я больше не чувствую себя измотанным постоянно и ощущаю связь со всем, что меня окружает. Самые большие изменения произошли в сфере отношений. Мы с моей девушкой чувствуем себя намного ближе друг к другу.

Когда дело доходит до обсуждения доступности откровенных материалов наше общество погружается в дебаты о свободе слова, степени пристойности, подавлении сексуальности и вреде третьим лицам. Может быть нам нужно обратить внимание на способность порнографии к изменению мозга?

Автор: yourbrainonporn.com Перевод: pornozavisimost.ru

Ставьте лайк, если статья понравилась

24 Comments

  • Роман 24 Декабрь 2015 в 9:11

    Спасибо за то что переводите такие полезные статьи!

  • Иван 24 Декабрь 2015 в 13:11

    Спасибо, полностью согласен с тем что написано.

  • Пётр 27 Декабрь 2015 в 12:48

    Хочу выразить огромнейшую благодарность автору и переводчику сайта; мастурбация в тех или иных формах была неотъемлемой частью моей жизни с самого детского сада, а с 13 лет она сопровождалась просмотром видео и фото порнографии, которая с развитием интернет-технологий становилась всё разнообразнее, качественнее, быстрее и аддиктивнее. Потом я очень основательно подсел на чатрулетку — кстати, вред, бессмысленность и аддиктивность этого явления достойны не одной статьи! — и это был сущий ад потерянного времени, сил, нервов, сна, веры в себя. Мои мастурбации были целыми многочасовыми ритуальными действами, в начале чатрулетка, потом порно, часто одновременно, а в конце платный видеочат — на которые я тоже подсел, то есть, тратил ещё деньги на эту пагубную и не ведущую никуда хуету. Я мог и в ванную брать с собой компьютер! Идёшь домой и одна мысль — поскорей бы в чат-рулет, вынуть хуй и надеяться на то, что там вдруг будет девушка, а не сотни и тысячи других таких же наркоманов; беда в том, что девушка рано или поздно появлялась, как бы оправдывая для мозга это занятие. В какой-то момент я стал смотреть практически только такое порно, где женщины дают инструкции, как дрочить (не сочтите за спойлер сексуальной тематики), и круг окончательно замкнулся — я дрочил на то, как девушка показывает, как дрочить! Это стало практически единственным, что возбуждало. Такой вот уже совершенно паталогический парадокс. Причём у меня всегда была та или иная постоянная девушка, мы всегда строили хорошие, романтические и человечные отношения, но отказать себе в тайном удовольствии, «хобби», я решительно не мог. Бросать пытался неоднократно, первый раз ещё лет 10 назад, но максимум продерживался 1 месяц в нечеловеческих страданиях. Помню это ощущение тоски и печали, мол, как же так, значит, никакой больше радости не будет? Будущее не то что представлялось в чёрных красках, его словно вообще не было. К тому же, трудность бросания была усугублена представлением о мастурбации, как о безвредном действии (каким оно, конечно, и является, без порнографии, ведь это просто физиологический процесс) и широко распространённом полузнании о вреде воздержания (тогда как достаточно просто не возбуждаться, чтобы не было вреда; то, что всё идёт из мозга, вполне себе доказывает тот факт, что обычно прежде чем в очередной уже раз подрочить в начале поднимаешь член рукой из безжизненного состояния) — потому-то я так благодарен этому сайту, что с научной точки зрения и без всякой хуйни всё по-человечески объяснено. Это было по-настоящему моей тяжелой вредной привычкой, отнимавшей кучу сил, времени, мотивации; я нередко опаздывал на работу из-за онанизма, постоянно откладывал дела, вонял этой спермой, был неряшлив. После ритуала дрочки ничего делать не можешь, значит можешь ещё на час уйти в какие-нибудь интернет-игры или бездумный интернет-сёрф. Особенно с планшетом всё это легко становится, в лежачем положении, в тёмной комнате, за окном постепенно смеркается… Короче, полный пиздец и ад. Самое главное, что иного состояния тебе как бы неизвестно, потому что всю сознательную (с 18 лет) и полусознательную (с 13) жизнь этот дурман неизменно с тобой.

    Так вот, как-то вечером, в очередной раз «бросив», я сидел за компьютером, пытаясь сосредоточиться на работе, посматривая при этом «одним глазком» на моделей видеочата, и уже был готов купить кредитов и сорваться «в последний раз», но нечеловеческим усилием воли заставил себя встать, одеться и выйти на улицу, и там пробежаться. Вернувшись, я стал искать что-то про порнозависимость и нашёл этот сайт. Я читал его до трёх часов ночи (а мог бы до трёх часов ночи дрочить), и волосы вставали у меня дыбом; дело в том, что я такой человек, ещё с детства, что если мне что-то грамотно объяснить, то я внимаю обычно; прочитал про вред фаст-фуда и кофе с научной, диетологической точки зрения — и даже рука уже не поднимется пообедать гамбургером или выпить «ароматную чашечку» — ведь всё понятно. Так и здесь: достаточно было прочитать внятные объяснения, устанавливающие взаимосвязи между мозгом, порнографией, интернетом, зависимостью и онанизмом — и паззл сложился, я проснулся посреди матрицы и с тех пор не сорвался НИ РАЗУ. Незадолго до того мы расстались с девушкой, с которой нас связывали многолетние задушевнейшие отношения, и я почувствовал, что оставшись один, окончательно паду в пучину интернет-разврата. Друзья, этого не случилось нихуя вообще; я два месяца воздерживался, в начале по методам, изложенным на этом сайте: с резинкой на руке, с перечеркиванием фантазии красным крестом, с вызыванием «лени и тупости», с осознаванием того, что в комнате нет женщины, а потом просто благополучно позабыл про порнографию, только хватаясь периодически за голову и не веря своему счастью освобождения. Я и сейчас не верю. Я был все эти годы (всю жизнь, кроме детства — представляете? Думаю, хорошо представляете), как мальчик Кай из «снежной королевы» — с льдинкой в глазу и сердце; чёрствый, насмешливый, жестокий (плоды десенсибилизации); бросив свою аддикцию, я выдавил эти льдинки, и очень быстро стал таким эмоциональным, чувствующим и страстным человеком, каким себя не знал; я теперь плачу — от воспоминаний, от произведений искусства, природы, книг, встреч с людьми, фильмов. Я просто-напросто стал мудрее, я теперь люблю и ценю людей; никакой дурман не застилает мне больше сознание (я не курю, не пью, не захожу на свою страницу в контакте). Я переделал сразу столько дел, стал убираться в доме, следить за гигиеной. Мысли стали чище, гармоничнее; и самое главное, мне больше нечего скрывать от своих близких, я всем всё рассказал, но девушки обычно не понимают всю глубину этой проблемы. У меня теперь после этих двух месяцев другая девушка, и такого чувственного и очень простого и человечного секса у меня не знаю был ли вообще. Член стоял так, что я чувствовал себя к нему скорее приложением, что не он ко мне приделан, а я к нему. Единственный минус (может, это только у меня так было), видимо, кожа крайней плоти потеряла свою эластичность оттого, что у меня не было в течение этих двух месяцев воздержания особенно никаких стояков, кроме разве утренних, и после первого этого секса она в общем аж треснула в нескольких местах; это зажило за пару суток.

    Мне сейчас 27.

    • Admin 2 27 Декабрь 2015 в 13:07

      Ваша история тронула меня до глубины души. Мы очень рады, что вам помогли статьи с нашего сайта. Хочу лишь, Петр, чтобы бы вы не теряли бдительности! Эти нейронные связи очень долго сохраняются, и если вдруг, не дай Бог, в вашей жизни настанет черная полоса, возможны рецидивы. Разумеется, не нужно зацикливаться на этой проблеме. Но все же не давайте себе ни малейшего повода к просмотру порно!

  • Пётр 27 Декабрь 2015 в 12:51

    Да, теперь радость от самых простых вещей способна свести с ума; это и вкус груши, и горячая вода в душе, и свежий воздух. Это ощущение заповедной жизни, потерянное с детства, или никогда незнаемое; земля предстаёт вдруг в своей первозданности; ту радость, которую организм годами черпал из онанизма, он собирает теперь от всего вокруг.

    • Ваня 7 Январь 2016 в 6:25

      Спасибо огромное за комментарии, Пётр.
      Мне 19, дрочу лет с 13-14. Никогда нигде не отписывался по поводу своей зависимости, считал это сугубо личным делом, но ты вдохновил меня поделиться.
      Я уже несколько лет назад понял про вред дрочки, но основательно пытаюсь бросить около года. Я изучал огромное количество информации, пробовал разные методики, медитировал, знакомился с девушками. Результат одинаковый, каждый раз — «последний». Пришел в выводу что в моей жизни образовался вакуум, пустота — заполнить чем-либо другим у меня просто нет сил. Года три назад я пробовал жесткую дрочку, где ты со всей силы сжимаешь член, после этого член стал болеть и стал практически перманентно твердым в спокойном состоянии. Много ходил по врачам, лечился, слава богу все оказалось в порядке и сейчас эта проблема меня не беспокоит. Но это все отняло у меня какие либо аспекты в жизни кроме дрочки, борьбы с ней, и зацикленностью на сексе которого у меня никогда не было. Было пару шансов лишиться девственности, но в те периоде я дрочил совсем адово. По много часов подряд, ежедневно, и видеочаты в привычку вошли, подсел на нелегальные и совсем аморальные виды порно. В прошлом году энцефалопатия образовалась из-за сидячего образа жизни и чрезмерной дрочке, дико болела голова, думал капут мне, но после лечения все вернулось в норму. Так же проблемы с простатой, что не удивительно, во время обследования анализ на тестостерон (оба) показал довольно высокие результаты, намного выше нормы, я это и понимал, так как с 12 лет уже был обильный волосяной покров, и либидо вызывает просто непреодолимое желание кончать как можно чаще. От девушек слышал что обладаю симпатичной внешностью, эректальной дисфункции думаю что нет, так как на 12 дне восстановления член встал просто от того, что какая-то жирная тетка уперлась ягодицей в мое плечо, фантазий в тот момент не было. Ну и вроде бы все отлично, надо просто взять и сделать, но нихуя у меня не получается. Меня где-то с 11 лет преследует такое чувство, будто моя жизнь начала скатываться в дерьмо. С того момента как у меня началось половое созревание, я стал думать членом, но энергия направилась в абсолютно другое русло, так как в этом возрасте мне и провели интернет. Я начал становиться асоциальным, тревоги, неврозы, ни одного дня не проходит чтоб я не мечтал вернуться в детство. Та пора, когда я чувствовал себя живым, со своими страхами и проблемами, но это была яркая жизнь исполненная энергией. На каждой детской фотографии у меня эмоциональная мимика, а нынешнее существование будто тень. Я не пью и не курю, в принципе пытаюсь вести осознанный образ жизни, так как прошел жесткий период подростковой психологический интоксикации, филосовствовал так сказать. Сейчас свое мировоззрение описывать не могу да и не хочу даже, хочется просто жить и все. Но жить без любимой порнушки — просто муки. Работы и учебы у меня нет, я бы хотел писать электронную музыку, но и на банальное освоение азов у меня нет энергии. Я стал обозленным, и только в моменты фапа я живой, и нет проблем. Так что даже осознав вред я не могу перестать бросить, все время жду какого-нибудь просветления. Месяц за месяцем я обещаю перестать, но бес толку.

      Прочитав твою историю, и второе собщение, я понял что искренне, очень давно хочу то, что ты описал. Я не представлял, что такое возможно. И вопреки всему буду пытаться достигнуть этого. Спасибо.

      • Бимба 30 Январь 2016 в 9:06

        Попробуй отключить интернет полностью в месте, где ты живешь — пользуйся интернетом в публичных местах — у меня примерно идентичная ситуация с твоей — ты не можешь бросить потому что тебя все время беспокоит навящивая идея — порнуха близко и в любой момент ее можно использовать. А когда ее близко физически не будет — голова как будто просветлеет. Освободишься. Да в этом есть некие неудобные моменты — ведь интенет это не только порно и дрочево, но тут нужно чем-то жертвовать. Когда что-то нужно в нете — ты можешь выйти с ноутом в ближайший ресторан с вайфай — купить сок и сидеть в нете искать то что тебе нужно

  • Lama 27 Декабрь 2015 в 21:41

    Спасибо Большое за статью! выкладывайте побольше информации об этом пороке, чтобы те кто пытаются избавиться от зависимости знали с чем имеют дело!

  • Сергей 2 Январь 2016 в 14:50

    А я хотел бы предупредить парней.

    В целом я разделяю убеждения по поводу порнозависимости.
    В зарубежном сообществе движение называется nofap и включается в себя отказ от мастурбации. Так называемый hardmode. То есть помимо отказа от порно, вы отказывайтесь от мастурбации вообще.

    Что я собственно и сделал. В таком состоянии я прибывал 2 месяца.

    К сожалению мой организм отреагировал не так как я хотел. Я рассчитывал на поллюции, но не произошла ни одна. В конечном счёте я начал страдать частыми позывами в туалет. Поэтому я побежал к врачу.

    У меня случилось некое застойное явление в простате. Воспалилась предстательная железа. До простатита вроде не дошло. Назначили лечение.

    На форумах много пишут по поводу полного отказа от мастурбации и положительных последствиях. Но у всех организмы разные. Мой повёл себя таким образом.
    Конечно это не отменяет вред порно и очень частой мастурбации.

    Поэтому, будьте аккуратнее. Следите за сигналами своего организма.
    Частые позывы в туалет, я заметил абсолютно случайно. Во время дневной суеты, как то не особо считаешь сколько раз ты сходил по маленькому.

    • Роман 20 Март 2016 в 19:16

      Почти один один моя ситуация. Я не дрочу с 5 января и полюций так же нет. Особо не заморачивался этим,пока случайно не набрел на этот сайт.Просто заболели яйца и в мозгу мысль вертелась»ну давай вздрочни,просто слей сперму».Я чуть было по глупости не дал этой мысли стать действием.Решил все ж навести справки у доктора Гугла,как всегда делаю и вот подфартило.То же читал до сруба в сон. Так вот касаемо эякулиции. Тут я пока не все прочел но все ж есть достоверный ответ. Один чел консультировался у доктора,который ему сказал что поллюцию следует ждать хоть целый год!!! Он конечно не говорил когда стоит вступать в реальный половой контакт,но для себя я решил что только после поллюции. Пусть пройдет хоть год хоть 10 лет. Что то мне подсказывает что возврат поллюции будет критерием процесса возвращения естественной чувствительности. Уже много лет у меня нет поллюций,да я и не парился пока не обнаружил что увяз. А теперь спокоен и уверен. С простатой будь что будет. Пусть яйца болят,пусть в канале покалывает,бежит что то не то… Я сказал своему организму: «Работай Федя,я затыкаюсь и более не тревожу тебя паникой». Конечно для этого надо было убедится в том,что советы относительно секса и онанизма со стороны врачей будут всегда положительными. Врачам нужны пациенты,это их хлеб. И врачи не особо торопятся с адаптацией к реалиям жизни.У проктолога один ответ либо трахайся,либо дрочи.Иначе простатит.Ему плевать,что он плюет в душу человеку.Он может и не читал о порнозависимости,не знает вред онанизма.Он просто выдает то,что что в прошлом веке дали ему.Дрочить не часто советут,но сексом заниматся прото обязуют. А у тебя не стоит на реальный секс,ты одинок,замкнут из порнозависимости. Что брать телефон и звонить проститутке. Трахать ее и представлять улыбающуюся и кивающую рожу твоего проктолога!!! О,как это мерзко.. По мне так омерзительней дрочки на любое порно. Ну и касаемо последствий,то они разные могут быть. Есть какие то общие признаки ломки,но есть и частные. И мы «дрочкобросатели» пионеры в этой области. Учимся друг у друга,наблюдаем,анализируем. Процесс тяжелый и главное не паниковать и не подаватся панике других. Для меня девиз один «не знаю я,знает природа». Просто надо вспомнить случаи когда организм справлялся сам с бедами,а таких наберется у каждого. Мы пьем таблетки и верим что поможет,но помогают не таблетки а ВЕРА. Мы спокойны и не паникуем. А организм помимо устранения вреда от «полезной» таблетки еще и самоисцеляется. Про эффект плацебо почитайте,реальная помощь для возврата утерянного доверия к природе..

  • Антон 24 Февраль 2016 в 22:49

    Здравствуйте, мне 13, дрочу с 11, но как бы от порнозависимости я избавился очень легко, даже целых 2 недели вообще не дрочил, но от мастурбации не могу, как только не пробовал, но мне уже даже не нужна порнуха что бы получать удовольствие, скажите мастурбация является той же проблемой как и порнозависимость?

    • Пётр 26 Февраль 2016 в 11:54

      Привет, Антон!

      Мастурбация без порнографии это совершенно нормальный физиологический процесс; проблема не в ней, а в том, что наличие порнографии (а тем более высокоскоростной интернет-порнографии) превращает мастурбацию в нечто иное, возникает связка «порно-дроч», ритуализация этого процесса, что вытекает в зависимость одного от другого, а тебя от них обоих. Совершенно нормально хотеть видеть голых женщин, и единственная, на мой взгляд, проблема, связанная в этом случае с современной порнографией — это её неограниченность и доступность в любой момент; это как играть в видеоигру с кодами.

      Например, нормально в 13 лет хотеть попробовать алкоголь (сужу по себе), но вот только он денег стоит, и тебе его не продадут так запросто; как тут стать алкоголиком? А теперь представь, что у тебя дома холодильник с бесконечным бесплатным пивом. Как тут НЕ стать алкоголиком? Тоже самое и с порнографией. Твой компьютер это волшебный ящик с бесплатной и бесконечной порнушкой. Как тут не стать порноголиком? А тебе это надо? А между тем легче этого нет буквально ничего.

      Отказываться же от мастурбации, на мой взгляд, имеет смысл только когда появляется постоянный партнёр для секса. Вернее, если бы не порнография, то миллионы людей так бы и поступали. Увы, но ты родился в мире жалких и глупых мужчин, падких на быстрые эгоистичные удовольствия.

      Я могу тебе посоветовать провести такой эксперимент:

      попробуй делать так, как не делают 95 % всех твоих сверстников (да и тех, кто старше тебя) в XXI веке: просто не смотреть порнографию и не сидеть слишком много в интернете и социальных сетях, всегда рано ложиться спать (приобретённые утренние часы оказываются ценнее вечерних), а потом, через несколько лет, поглядеть, что из этого получится.

      Вместо интернетного хлама (а порнография это главнейший хлам) ты мог бы поступать как миллионы подростков прежних веков (у них не было порнографии, но поверь, им тоже очень хотелось посмотреть на голую женщину): читать Фенимора Купера, Марка Твена, Жюль Верна, хорошие стихи, развивать свой вкус музыкой и живописью, смотреть фильмы для юношества (а их снято так много, и среди них так много хороших), ходить в лес и изучать деревья, учиться определять птиц по голосам. Поверь, ты ничего не упустишь, но приобретёшь столь много! Голые женщины всё равно никуда не денутся, их изображения в ХХI веке на каждом углу, на каждой рекламе и в каждом фильме.

      Конечно, не надо никаких догм и слишком строгих правил, потому что чем строже правило, тем сильнее соблазн его нарушить, а это связано с чувством вины, которое тоже ни к чему хорошему не ведёт; лучше всего просто иметь определённую тенденцию, например, тенденцию не смотреть порно — главное, чтобы такая установка не выродилась в конечном итоге в-таки регулярный просмотр порнушки. Лучше же всего о некоторых вещах (порно, например), просто позабыть, будто и нету их. По-настоящему позабыть. Вот как часто ты вспоминаешь об Антарктиде или о тапире?

      Видишь ли, реальность такова, какою ты сам вершишь её, и необязательно делать так, как все; можно творить свою реальность, альтернативную. Если ты последуешь моему совету (а мне его, к сожалению, никто не дал в твоём возрасте), то спустя годы оглянешься назад и оценишь своё ни с чем несравнимое счастье свободы и испытаешь радость оттого, что сделал первый и самый главный шаг на пути к тому, чтобы стать ч е л о в е к о м.

      С приветом,
      Пётр

      • Роман 20 Март 2016 в 20:13

        Одна только фраза «Мастурбация без порнографии это совершенно нормальный физиологический процесс; проблема не в ней,..» говорит о том,что Петр еще в тисках порнозависимости. Эйфория успеха — вот главная причина многих срывов в процессе избавления от зависимостей. Наш мозг очень интересная штука. И если порнозависимость это плохая программа,то отказ от порнозависимости это хорошая программа. Порнозависимость — это работа примитивной (бессознательной) части мозга,как тут в статьях написано,то избавление от этой программы — это работа сознательной (контролирующей) части. И конечно может показаться что примитивная часть нашего мозга (зависимость) сильнее. Но это только от того,что мало развита сознательная часть мозга. Вот почему говорится,что те кто увлекся порнухой после секса и до появления интернета,легко с нее соскакивают. У них развита память о реальном и усилен контроль (возраст). И поэтому человек подкованный интеллектуально, с развитым IQ может с первого прочтения материалов сайта соскочить с порнухи. Сознательная программа гораздо сильнее примитивной. Это заложено природой в развитие мозга. Естественно полагать,что если примитивная часть мозга берет власть в свои руки,то человек деградирует,откатывается вниз от эволюции вверх. Любой зависимый нарко,алко и д.р больше походит на хищное животное. Примеров тому масса. Развивая же свой интеллект мы эволюционируем вверх и сознание (контроль) начинает преобладать. Оно дает больше свободы и гармонии, дает также и эйфорию. И начинает казаться нам,что мы добились целей. Но это обман,другой обман. Очень хрупкое равновесие. Один толчок и человек падает снова вниз. Что касается отказа от порнозависимости,то мне видится ловушкой возврат к тому,что было. А это реальный секс. После порно и воздержания он может казаться более привлекательным. Но секс есть секс. А если партнера не будет,что тогда? Где гарантии невозврата? Согласен с Admin 2 по комменту первого поста Петра. Я тоже было вначале впечатлися историей Петра,порадовался его откровениям. Но вот фразы про естественность маструбации, а не поллюции меня настораживают. Да могут быть вынужденные воздержания (подводная лодка) и т.д. Тогда Петр снова начнет дрочить пустую стену рационализируя что это без порно и значит естественно. И это вместо того,что бы просто постирать трусы. Женщины вон каждый месяц стирали до придумывания тампонов и прокладок. И еще вот эта фраза
        «Член стоял так, что я чувствовал себя к нему скорее приложением, что не он ко мне приделан, а я к нему.»
        наводит на мысль,что Петр все еще остается рабом своего члена. Член просто обманывает его сексом и маструбацией. А потому возвращаясь в анализу примитивной части мозга (зависимости).. Почуяв для себя угрозу жизни,эта часть так просто не сдается. Она борется за выживание,и может даже модифицироваться в другую зависимость. Но в корне она остается той же. Это как жизнь паразита или вируса гриппа. Достаточно изучить из работу и все будет понятно. И присоединяясь к словам Admin 2 пожелаю Петру не терять БДИТЕЛЬНОСТИ победить порнозависимость до конца избавившись от маструбации достижением поллюции. И благодарю Петра за предоставленный для изучениния личный опыт. Только так мы можем учится и на ошибках других. Может быть кто то другой в аналогичной ловушке и Петр своим примером подаст ему руку помощи. А кто то благодаря ему сможет этого избежать.. Еще раз благодарю авторов сайта и участников за предоставленную возможность расширения сознания…

        • Admin 2 21 Март 2016 в 22:50

          Роман, Петр всего лишь хотел указать, то мастурбация на порно и без порно — это совершенно разные вещи. Раньше условия жизни не позволяли возникнуть зависимости от дрочки у большинства людей.
          Насчет того, что «сознательная программа сильнее примитивной» позволю не согласиться. Примитивная программа возникла в ходе эволюции гораздо раньше, недаром она «рептильным мозгом» называется. А неокортекс (то, что делает нас людьми, а не просто животными) возник совсем недавно. Именно поэтому одним лишь интеллектом не победить зависимость. Тут нужно менять многие привычки, образ жизни. Получать новые впечатления. Обязательно общаться с близкими людьми. Мозг вырабатывает другие медиаторы хорошего настроения, и зависимость постепенно сходит на нет.
          Насчет секса: тут за Петра можно только радоваться. Секс с близким человеком — это форма общения, которая может ускорить перезагрузку. Поначалу может наблюдатся временное падение либидо, но это временно. Если партнера нет, то тогда все как вы сказали: поллюция наше все.

        • Петр 11 Апрель 2016 в 0:18

          Роман и Админ 2, большое спасибо за комментарии! Фраза про нормальный физиологический процесс — из совета подростку; мне кажется, что в возрасте с 13 до 16 без мастурбации не обойдешься, все-таки, это важный элемент в познании себя и мира, на одних поллюциях тут далеко не уедешь и вообще. Просто с порнухой связку если не устраивать, то всё будет нормально и потребность в онанизме отпадёт с появлением девушек, у дроча не сформируется просто почва для пускания корней; в 19-ом веке не было толком «порнухи» в современном понимании флеш-порнографии на любой вкус в режиме нон-стоп, а подростки, как известно, на поллюциях не останавливались. Я считаю, что совершенный отказ от мастурбации при отсутствии партнера даже в чем-то совершенно ненужное насилие над собой и над природой, одним из элементов которой, в конечном итоге, являются и наши дорогие телеса. А в подростковом возрасте, особенно раннем — откуда партнер? Просто если ты уже познал искушения порнографии и являешься одиноким взрослым дядькой, продрочившим полжизни, тогда, наверное, действительно лучше вообще не притрагиваться к члену, аки алкоголику к стопке водки, и смиренно довольствоваться поллюциями. Но в 13 лет?

          А член, приложением к которому я себя почувствовал, есть лишь изящная метафора для описания дивного нового мира секса без дрочева, и ничего более. Кстати, после месяца непрерывного траха появилась какая-то эректильная дисфункция, которая, даже когда я дрочил, была всё же сравнительно редким явлением ; срок же без мастурбации уже приближается к 6 месяцам (кстати, признаюсь в неделе срыва на середине пути — но не на порно, а на чатрулетку). вялый член, хотя девушку очень хочу и люблю. Есть идеи, отчего так? Даже минет ничем не может помочь. Забавно, но стоит подумать при этом о том, как в полутьме вебкамеры случайная девушка оголяет грудь (сорри за спойл), и возбуждение начинает немного приливать, и секс получается. Дурацкий мозг. Че делать-то, реже трахаться?

          • Admin 2 12 Апрель 2016 в 0:04

            Временное падение либидо при перезагрузке — это нормально, об этом у нас написано в статьях. Старайтесь сосредотачиваться больше на партнере во время секса, это войдет в привычку, и секс станет более чувственным, пусть даже и не ярким. А если во время секса вы фантазируете на тему порно, то это плохо.

    • Admin 2 28 Февраль 2016 в 23:50

      Хотел что-то добавить, но уважаемый Петр уже все сказал за меня)).

  • Костя 20 Март 2016 в 8:39

    Извините , я так понимаю , что если уж так случилось и произошел сорыв , но при этом человек не смотрел порно , то это не так страшно , как сорвался и передернул на порноролик ?
    Я конечно не сторрник метода , что бы дрочить на фантазии , без порно ! Я вообще , придерживаюсь полного отказа от эякуляции ! Т.к это забирает очень много эрергетических сил мужчины ! Ведь организм каждого парня отдает все свои лучшие клетки каждого органа , для создария сперматозоидов и все самое ценное мужчина вкладывает в создание семени . Из мозга , сердца , селезенки, визуального зрения . И других органов и частей тела ! Грубо говоря , просмотр порно с актом онанизма , это самоуничтожение собственного тела , как самоотравления алкоголем и табаком ! И причем многие будут бороться за свое право выбирать , какими ядами травиться , когда это делать , и в каких количествах ! Иллюзия свободы ! Так мой вопрос , если произошел срыв и человек сорвался но при этом он не смотрел порно , это менее негативно влияет на его восстановление ! Т.е. если сорвался , так уж хочется , то лучше фантазируй ! Но не смотри это порно ?

  • Костя 20 Март 2016 в 8:45

    У меня, кстати нет такой сильной тяги к порно , если я передерну на какую то фантазию или эротический текст , о том как люди занимаются сексом , испытавают оргазмы и т . д. Скажите , ето менее негативно влияет на мое восстановление ? ! Я конечно понимаю , что лучше не заниматься этим вообще !но если уж так прижало ?

    • Admin 2 21 Март 2016 в 22:29

      Костя, наш примитивный мозг не знает, в чем разница между порно, эротикой, эротическими рассказами, и т.д. Он знает только то, что определенный стимул (картинка с женской грудью, например) вызывает всплеск допамина. Если ваше чтение рассказов, фантазии слишком навязчивы, и вы чувствуете, что словно что-то вас заставляет вас дрочить, хотя вы этого вроде как не хотите, тогда срыв. Но только не зацикливайтесь на количестве дней Бога ради!

  • Костя 22 Март 2016 в 3:26

    Я понимаю , п если просто спустил , без фонтазий , всал и подрочил до оргазма , это тоже срыв ?
    Вообще я читал , книгу какую то по бросанию онанизма, что только люди научились прибегать к раздражению собственных половых органов , с целью достижения оргазма !

  • Костя 22 Март 2016 в 9:17

    Просто манстурбация без порно , Вы сами указали сейчас , на приведенный сдесь комментарии , уважаемых товарищей по несчастью Романа и Петра ! Я просто увидел , их переписку , и уточняю у Вас ! Потому что я запутался уже ,то можно дрочить без порно , то это такой же срыв ! Я вообще придерживаюсь мнения о полном воздержании , пока нет партнерши , но иногда случаются срывы , без использования порнографии , и хотел уточнить , если подрочил , без порно и всяких текстов , это как , просто на стенку ! Заметьте , уважаемый Петр , или Роман , кто то из них приводил эту идею , и Вы сами подтвердили !

  • денис 13 Апрель 2016 в 1:23

    Ерунду пишите.И много текста.суть в одном-бросить онанизм или свести занятия к минимуму.то же с просмотром порно. Слишком частым. Так как теряется концентрация,трудно сосредоточиться,да и просто можно стать импотентом. И найти девушку(жену)и заниматься с ней любовью.Получать удовольствие.и все! ВСе дела.

    • Admin 2 13 Апрель 2016 в 18:16

      Почему ерунду? Сказать порнозависимому, чтобы он «просто бросил» все равно что сказать алкоголику, чтобы просто не пил. Зависимый должен знать, как устроена зависимость, как работает центр поощрений. Для этого и существует данный сайт. А если вас эта проблема не задела, то и хорошо.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет виден другим. Обязательные поля отмечены *