Во введении к книге Treating Pornography Addiction Кевин Скиннер рассказывает истории двух своих пациентов. Эти истории довольно типичны. Многие порнозависимые вспомнят нечто подобное и в своей жизни.
Назовем первого парня Джоном. Он страдает порнозависимостью на протяжении 15 лет. Порнографией начал увлекаться еще до полового созревания и с тех пор смотрит порно каждый день. У него нет близких друзей, с которыми он бы смог обсудить эту проблему. Он очень неуверен в себе и замкнут.
Джон воспитывался в очень консервативной и приличной семье. В семье темы секса и вообще отношений были закрытыми, поэтому никакого сексуального воспитания он не получил. Кроме того, Джона с самых малых лет учили почтительно относиться к девочкам и ставить их выше себя.
Когда Джон впервые столкнулся с порнографией, то практически моментально стал зависимым от нее. Эта зависимость усиливалась с каждым годом. Когда он понял, что у него довольно серьезные проблемы с порнографией, то обратиться было не к кому. Близких друзей у Джона не было, а от мысли обратиться с этим к родителям становилось страшно.
Кевин Скиннер многократно в книге подчеркивает, что для победы над порнозависимостью нужно делиться своими переживаниями. Порнозависимые чувствуют облегчение когда рассказывают свою историю. С этого начинается исцеление.
История второго парня, назовем его Майклом, несколько отличается от первой, но ключевые моменты в ней общие. Родной отец Майкла ушел из семьи, и мама вышла замуж за другого мужчину. Мать с отчимом ругались практически постоянно. Весь дом был завален порножурналами отчима, и Майкл сразу полюбил их разглядывать. Во время скандалов с отчимом мать закрывала Майкла в комнате с журналом в руках, чтобы ребенок не попался под горячую руку отчима. Этот момент очень показательный. Порно помогало Майклу отвлечься от неприятных жизненных моментов. Для взрослых точно так же порно является просто способом убежать от проблем и тревог в мир фантазий.
Как становятся порнозависимыми
Любая история порнозависимого включает в себя социальную изоляцию и плохие отношения в семье. Среди порнозависимых нет людей с большим количеством друзей и социальных контактов. Среди порнозависимых нет людей, у которых были теплые открытые и по-настоящему близкие отношения с родителями.
Родители
Чаще всего родители порнозависимых очень консервативные и строгие. Они учат ребенка все делать правильно и контролируют каждый его шаг, мешая ему таким образом становиться самостоятельным и уверенным в себе. Ребенок с такими родителями не может проявить себя и самостоятельно принять решение. Его стыдят за каждый проступок и требуют от него быть хорошим и покорным. В результате ребенок становится тревожным и находит утешение в разных нехороших занятиях, например, в просмотре порнографии.
Так же среди родителей порнозависимых часто встречаются те, кто наоборот слишком наплевательски относился к своим родительским обязанностям. Такие родители в лучшем случае только кормили своего ребенка и больше им не занимались. В результате ребенок вырос потерянным без каких-либо ориентиров и понятий.
Социальная изоляция / Одиночество
Одиночество — это фактор, который часто приводит к зависимостям, в том числе и к порнозависимости. Одинокие люди часто страдают комплексом неполноценности, очень боятся кому-то не понравиться, поэтому даже и не пытаются с кем-то сдружиться. Очень часто порно для таких людей является способом спрятаться от общества.
Для победы над порнозависимостью обязательно нужно развивать социальные навыки. У вас никогда не получится избавиться от порнозависимости, если не развивать навык общения с людьми. Развивая социальные навыки вы постепенно будете становиться менее застенчивым, что ведет к победе над порнозависимостью.
Модель отношений / общения / дружбы
Большинство порнозависимых выросли в семьях, где не было нормальной модели отношений.
Довольно большой процент порнозависимых вырос в семье без отца. Если отец и был, то он постоянно где-то пропадал. Таким образом у ребенка не было модели поведения с противоположным полом, которую можно бы было перенять.
Родители и другие близкие родственники имели мало друзей и почти никогда не проводили время в компаниях. Ребенок учится повторяя за взрослыми. Если взрослые редко ходили в гости, если ребенок почти не видел как папа дружит и общается с другими мужчинами, то нет ничего удивительного в том, что ребенок не научится общаться и дружить с другими мальчиками.
Друзья
Друзья — это еще одна причина порнозависимости, которая встречается очень редко по сравнению с предыдущими, но все же о ней тоже стоит упомянуть.
Всем известна поговорка «С кем поведешься, от того и наберешься». Если дружить с раздолбаями, неудачниками без каких-либо увлечений и целей в жизни, то самому можно превратиться в такое же ничтожество. С другой стороны, если вы с такими дружите, то значит с вами уже что-то не так ведь подобное притягивает подобное.
Резюме
- Порнозависимость родом из детства
- Порнозависимые воспитывались или в консервативных семьях, где все нужно было делать правильно, или наоборот в семьях, где родители не относились серьезно к своим обязанностям
- Все порнозависимые одиноки, не имеют близких друзей и страдают комплексом неполноценности
- Порнозависимые в детстве не имели достойной модели поведения, у которой можно было бы научиться дружбе, общению с другими мальчиками и отношениям с противоположным полом