Благодаря привратностям судьбы, мой сайт стал прибежищем для многих удивительных людей, включая мужчин, решивших отучиться от порнографии. Их старания научили меня большему, чем я хотел бы знать обо всём этом. Пару лет назад один из них писал:
Я уверен, что если бы на самом деле было проведено честное исследование, мы бы увидели взаимосвязь между просмотром порно и эректильной дисфункцией. Сексуальная индустрия использует неинформированную публику в своих интересах и зарабатывает миллиарды. Затем фармацевтические компании продают нам дорогостоящие препараты для повышения сексуальной функции и для лечения побочных эффектов — и зарабатывают миллиарды.
Как оказалось, он не исключение:
Я смотрел порнуху с тех пор, как поступил в университет 13 лет назад. Примерно в 24 года я заметил, что у меня появились трудности в возбуждении с настоящими женщинами. Виагра позволяла мне иметь отношения с незначительными трудностями до 29 лет. Затем заниматься сексом становилось всё труднее, даже несмотря на таблетки.
Осознав свою проблему, я несколько раз пытался бросить порно. Самое долгое, сколько я продержался было 3 недели. В течение этого времени я не мог возбудиться, думая о нормальном сексе и впал в фрустрацию. Единственным моим спасением было вернуться к единственной вещи, которая могла бы возбудить меня: фантазировать о фетишах, которые я развил, смотря порнуху. Затем я вернулся к порно. Мне нужно было излечиться от всего этого.
По мере того, как росла скорость интернета, росло и количество интернет-порнографии, легкодоступной, всё более жёсткой и намного более стимулирующей, чем старый журнал Плэйбой. Увы, большинство экспертов не думают о «степени стимуляции, влияющей на химический баланс мозга». Они все еще думают, что порно «не что иное, как помощь для мастурбации», и поэтому безвредно или даже полезно. Поскольку интернет-видео — достаточно недавняя тенденция, возможно, что стандартные представления просто не успели догнать реальность сегодняшнего порно и вызываемых им рисков.
Взаимосвязь порно и потенции достаточно коварна. Поначалу порно никак не влияет на потенцию большинства мужчин. Поначалу. Пока человек не сталкивается с проблемой, она кажется иллюзорной, и в этом момент он ошибочно склонен лечить недуг с помощью более жёсткого порно. Оно же в свою очередь всё больше десенсибилизирует его мозг. На этом этапе мужчины склонны винить в своей проблеме что-угодно, кроме порно, будучи под влиянием собственной зависимости.
Часто эксперты считают, что стыд является причиной таких проблем с потенцией, но для многих мужчин, вероятно, виновником является десенсибилизация химии мозга от чрезмерной стимуляции. Мало того, что они смотрели порно довольно часто в течение многих лет, но также, если стыд был бы причиной, проблемы, скорее всего, появились бы намного раньше. Многие мужчины не испытывают никаких проблем до тех пор, пока не пройдут годы просмотра жётской порнографии. Затем происходит дальнейшее усиление проблемы, поскольку они всё чаще ищут более экстремальные материалы. (Разумеется, стыд не всегда неуместен, он может усилить сексуальную активность, тем самым ускоряя цикл десенсибилизации).
Хорошая новость заключается в том, что эректильная дисфункция, вызванная просмотром жёсткого порно, судя по всему, обратима. Болезненная же часть состоит в том, что страдальцу придётся отказаться от компульсивного просмотра порно — а жертва обычно на удивление тяжела.
Вот что рассказывают мужчины:
Спустя годы порнухи у меня появились проблемы с эрекцией. Каждый год всё становилось хуже и хуже. Было необходимо всё больше и больше видов различной порно-стимуляции и она всё равно не помогала. Я был очень обеспокоен, но тревога толкала меня всё глубже в порно. Трудно поверить, учитывая прогрессию. Я, вероятно, использовал все виды порно, за исключением одного: детское порно. Что меня пугает, это мысли, а мог ли я однажды пойти и по этому пути?
Чем дольше я жил без мастурбации, порно, фантазий и оргазмов, тем тяжелее было сдерживать эрекцию, лол. Больше не было импотенции или слабых эякуляций, как пару месяцев назад. Моя тело исцелилось. И так, если вы держитесь подальше от порно и мастурбации — ваше сексуальное желание будет возрастать. Бросание порнухи даже на короткий период было большим шагом на исправление того ущерба, которого я нанёс своему здоровью. Теперь моей задачей было бы найти девушку или нужный интервал мастурбации.
После 90 дней воздержания от порно и мастурбации, я заметил, что чувствительность стала больше. Мне больше не нужно было стимуляции, чтобы возбудиться. Затем, когда я вернулся к мастурбации, я заметил, что был на пике своего интереса к женщинам (и оказался в постеле с ними), в течение моего эксперимента с низкой частотой мастурбаций.
Когда я смотрел порно, я очень волновался по поводу секса, когда дело доходило до реального интима. Всё это ушло. У меня больше нет проблем. Так приятно возбуждаться от мелочей: растёгнутая блузка, небольшое оголение, летнее платье или же просто женские длинные, блестящие волосы, её аромат, вместо видео «кончающие шлюшки».
Я рад, что проблема импотенции, вызванной порно, становится всё более известной. Это позволит нам предотвратить множество проблем. Я читал о людях, которые периодически смотрели порно и не имели проблем в сексе. Однако, когда у них был длительный период без секса и они смотрели много порно мастурбируя, у них появлялись трудности, которых не было раньше.
Норман Дойдж пишет:
Тяжёлые порноманы не отличаются от наркоманов, которые больше не способны возбудиться от изображения, которое возбуждало их раньше. И опасность заключается в том, что это привыкание переносится и на отношения, как это было у пациентов, за которыми я наблюдал, что приводит к проблемам с потенцией и новым, иногда нежелательным вкусам. Когда производители порно хвастаются тем, что продвигаются новые, более жёсткие тематики в порно, они умалчивают о том, что вынуждены делать это, т. к. их потребители вырабатывают невосприимчивость к прежнему контенту. Последние страницы мужских журналов и порно-сайты заполнены рекламой препаратов вроде Виагры — препаратов, разработанных для пожилых людей с проблемами эрекции, связанных со старением и закупоркой кровеносных сосудов в пенисе. Сегодня, молодые ребята, провисающие на порно-сайтах, ужасно боятся импотенции, или как её иногда называют — эректильной дисфункции. Термин ошибочно подразумевает, что проблема в их пенисах, но проблема в их головах. У них редко возникает мысль, что половое бессилие и их увлечение порнографией связаны.
Немного информации, которую не знают большинство мужчин. Период дискомфорта или интенсивного возбуждения в течении дней восстановления выглядит как причина заниматься самолечением с помощью другого вида порно. Но это только ухудшит положение. Если кто-то добивается оргазма до того, как его мозг достиг баланса, ему вероятно захочется искать всё более сильные стимулы. Почему? Примитивная часть мозга временно всё ещё менее отзывчива. Вот почему обычный секс/порно ничего для него не значит.
Более сильные стимулы вызывают возбуждение, но впоследствие нарушают регуляцию уровня дофамина в ключевых частях мозга. Когда оргазменное похмелье и тяга к облегчению с использованием этих стимулов начинают доминировать в жизни порнолюбителя, он может и вовсе забыть, что такое равновесие. Часто он испытывает нехарактерную депрессию и тревожность, которые он не связывает с изменениями мозга, вызванными использованием жёсткого порно. И поскольку проблема развивается в проводке мозга, временное исправление проблемы с помощью виагры не остановит ухудшение. (Она касается только кровотока эрекции.)
Как выяснили посетители моего сайта, нужно принять решение перестать мастурбировать на порно. В течение двух месяцев происходит ускоренная размонтировка связи возбуждения и жёсткой синтетической эротики. Это даёт человеку новый свежий старт в сексуальном плане (Хотя вероятно мозг всё ещё останется чувствительным к сигналам, связанным с порно на неопределённый срок).
Этот длительный, зачастую мучительный процесс перезагрузки может быть пугающ. Некоторые мужчины опасаются, что их либидо полностью исчезнет. Но это не тот случай. Когда мозг возвращается к равновесию, он становится более чувствительным и отзывчивым, но никак не меньше. Сначала, однако, некоторые испытывают так называемый серый период, в течение которого ничто их не возбуждает, потому что их мозг серьёзно десенсибилизирован.
Когда мозг избавляется от преследования порно-ассоциаций, он оглядывается в поисках других источников удовольствия. Он заново открывает вещи, необходимые для такого поиска: дружеское общение, настоящие приятели, время на природе, упражнения, личные достижения и т. д. Многие мужчины считают, что физические упражнения очень полезны. Они улучшают самочувствие, снимают тревогу и депрессию, пока мозг возвращается к гомеостазу.
Очевидно, что многие факторы могут вызывать беспокойство. Тем не менее, поскольку люди учатся регулировать свою сексуальную реакцию на живых потенциальных партнеров, используя изменения в своем поведении, они могут более уверенно решать любые другие проблемы, способствующие беспокойству.
Автор: yourbrainonporn.com Перевод: pornozavisimost.ru
Информация
Статья опубликована в рубриках:
- Порно и эректильная дисфункция — статьи о том как порнография вызывает эректильную дисфункцию
- Преодоление порнозависимости — статьи о том, что нужно делать, чтобы победить порнозависимость
Список всех наших рубрик находится на странице Рубрики.
Список всех статей находится на странице Оглавление
Ответы на частые вопросы находятся на странице FAQ
